化性談的第一句話(huà):我常研究，怨人是苦海，越怨人心里越難過(guò)，以致不是生病就是招禍，不是苦海是什么？
抱怨，是一個(gè)動(dòng)詞，可能是人類(lèi)獨(dú)有的一種思想反應(yīng)模式，當(dāng)事情不順利，或者遭遇到某損傷之后，心里就會(huì)感覺(jué)不好，乃至傷心難受。
面對(duì)這種難受的感覺(jué)，我們的頭腦很自然就會(huì)無(wú)意識(shí)得去尋求一個(gè)合理的解釋。
仿佛找到那個(gè)符合自己想要的解釋之后，內(nèi)心就會(huì)舒緩下來(lái)，不用繼續(xù)面對(duì)那種難受的感覺(jué)，基于這個(gè)合理的解釋?zhuān)^腦就可以對(duì)所發(fā)生的事件重新賦予意義。
可以按照自己的愿望，在思想層面重新體驗(yàn)事件，繞過(guò)直接體驗(yàn)時(shí)的那種不爽的感覺(jué)，在頭腦之中讓故事變成自己感覺(jué)舒服的樣子。
抱怨，讓別人為自己遇到的逆事負(fù)責(zé)任，就是很常用的一種方法，而且很好使。
能立刻轉(zhuǎn)移思想，讓人通過(guò)免除自己的責(zé)任，過(guò)錯(cuò)，內(nèi)心得到一個(gè)舒緩，成為一個(gè)純潔，無(wú)辜的人，一個(gè)好人，從而保護(hù)自己的價(jià)值感，守住自己的能量。
然而，這種回避正面迎接問(wèn)題的心智模式，本身就是一種沒(méi)有力量的表現(xiàn)。
沒(méi)力量，本來(lái)是一種中立的狀態(tài)，但是因?yàn)榧w的價(jià)值觀將它定義成為懦弱的表現(xiàn)，又讓本來(lái)沒(méi)力量的人不愿意承認(rèn)自己的沒(méi)力量，所以就會(huì)更難承受，更加不敢正面面對(duì)困局，繼續(xù)往逃避承擔(dān)責(zé)任，繼續(xù)往抱怨的方向去發(fā)展。
老善人教導(dǎo)我們不怨人，這是一種很大的智慧，不抱怨別人，意思就是不管發(fā)生什么，都不去尋求合理化的解釋?zhuān)虑榫褪谴丝痰臉幼?，就是我要去面?duì)的，就是因我而起的，我要為自己遇到的事情負(fù)百分百的責(zé)任。
這時(shí)候，人才可以完整地體驗(yàn)到事件帶給自己的所有感受，把它所帶來(lái)的影響都接下來(lái)，成為自己心智的一部分，這樣的成長(zhǎng)，才是真實(shí)地成長(zhǎng)，此刻的內(nèi)心，才能收獲到那份通過(guò)歷練才能吸收到的智慧和能量，變得更加強(qiáng)大。
但是，有時(shí)候遇到一些實(shí)在無(wú)理取鬧的人，很可惡的人，喜歡撒謊甚至誣陷自己的人，難道我也不能抱怨他們嗎？
遇到事情，可以正面應(yīng)對(duì)，勇猛地去解決處理，始終保持一個(gè)自己為自己的生命負(fù)百分之百責(zé)任的態(tài)度，而不用掉入抱怨別人，感覺(jué)自己被人侵犯或者傷害的情緒當(dāng)中。
有時(shí)候，自己沒(méi)有犯錯(cuò)，甚至貢獻(xiàn)很多，言行舉止也很謙卑，很恭敬，還是被人誤解，得不到良性的互動(dòng)，受到不想要的對(duì)待，也不怨嗎？
別人這樣對(duì)自己，說(shuō)明對(duì)方心里還是有煩惱，沒(méi)有人會(huì)在心里舒坦的時(shí)候，還要特意毀壞自己的心情，破壞自己的好感覺(jué)去惡心別人。
既然對(duì)方和我一起有這么多煩惱，那就是說(shuō)，我給別人帶來(lái)了這些不好的體驗(yàn)，我就沒(méi)有自己想象中做得那么好，做得不好，還想別人善待你，給你好臉色，不是自己犯傻嗎？還怨人干嘛呢？
都是自己的問(wèn)題，也可以不叫它問(wèn)題，從自己身上入手就是。
不怨人，這三個(gè)字秒到極點(diǎn)了。
