在最近的一期教育訪談節(jié)目中，心理學(xué)家馬皚和教育專家陳志文，就現(xiàn)在社會(huì)上的人產(chǎn)生高焦慮的原因展開(kāi)了討論，在討論中他們提出了“競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)高焦慮”。
馬皚首先提出中國(guó)人的心理健康問(wèn)題在世界上做橫向比較已經(jīng)很凸顯，不僅僅是孩子存在心理問(wèn)題，其中焦慮癥和抑郁癥這兩種類型的心理問(wèn)題比較多。造成這些問(wèn)題的原因：
① 心理學(xué)的知識(shí)普及不夠，當(dāng)孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題的時(shí)候，家長(zhǎng)不懂識(shí)別，自然就不會(huì)去求醫(yī)問(wèn)藥。
② 城市里人口眾多，優(yōu)良資源稀缺，競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)高焦慮。社會(huì)里競(jìng)爭(zhēng)越激烈，社會(huì)分層越多，焦慮感就越強(qiáng)。
③ 在高度競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境之下，一定程度上存在著分配不公，形象地說(shuō)，總有人拿著“VIP卡”讓老實(shí)排隊(duì)的你讓一讓，這又加劇了焦慮。
④ 教育的價(jià)值觀存在著扭曲，學(xué)習(xí)的目的總是和成功掛鉤，而成功的背書(shū)就是錢(qián)和權(quán)，這樣的價(jià)值觀就不得不讓孩子產(chǎn)生焦慮。
我覺(jué)得兩位專家提出的關(guān)于社會(huì)焦慮感增加的原因都很有道理，但這一期節(jié)目中只提出了產(chǎn)生焦慮的原因，沒(méi)有對(duì)解決焦慮做任何的解答。根據(jù)馬教授提出來(lái)的這四點(diǎn)順藤摸瓜，我們可以嘗試對(duì)應(yīng)地去理解一下解決問(wèn)題的方法。
① 社會(huì)要普及心理知識(shí)，家長(zhǎng)也要多主動(dòng)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，這樣當(dāng)孩子有一些心理健康方面的征兆的時(shí)候，家長(zhǎng)能夠及時(shí)地帶孩子去看心理醫(yī)生。這一點(diǎn)我相信應(yīng)該能夠做得到，但是是不是所有家長(zhǎng)都能夠?qū)W得會(huì)心理知識(shí)？我認(rèn)為還是有一點(diǎn)難度的。
② 大城市人口眾多，資源稀缺，社會(huì)分層多，這顯然不是普通人能夠解決的。普通人如果選擇去大城市就只能面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，如果選擇去小城市，仍然要面對(duì)復(fù)雜的人情社會(huì)。所以，對(duì)這一點(diǎn)我覺(jué)得普通人應(yīng)該是無(wú)能為力的，只能夠承受。
③ 面對(duì)VIP總是拿走你手上資源的情況，我覺(jué)得普通人應(yīng)該也是無(wú)能為力的。能夠和你競(jìng)爭(zhēng)資源的VIP，他可不是辦了一張VIP卡，而是他的身份和地位決定了他是VIP。因此，要么你成為VIP，要么就只能承受。這種公平環(huán)境只能依賴于城市管理者。
④ 最后，一條要解決起來(lái)，其實(shí)也非常的困難。教育如果不和成功掛鉤，那么家長(zhǎng)有可能要面對(duì)孩子不努力學(xué)習(xí)的情況。孩子不努力學(xué)習(xí)固然在短時(shí)間內(nèi)自由快樂(lè)，可是進(jìn)入社會(huì)以后，沒(méi)有好的工作，沒(méi)有社會(huì)地位，焦慮只不過(guò)是來(lái)得晚一些，但是來(lái)得會(huì)更嚴(yán)重。
我個(gè)人認(rèn)為消滅焦慮是不可能的，我甚至覺(jué)得完全沒(méi)有焦慮的人根本就不能好好得生存。不管是在學(xué)習(xí)中，還是在工作中，又或者在體育運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)賽中。存在著一條焦慮程度和表現(xiàn)的倒U型曲線。
以教育為例，心理學(xué)家的研究成果是：適度的焦慮有利于學(xué)習(xí)成績(jī)的提高，當(dāng)焦慮值突破一定的閾值，造成過(guò)度焦慮以后，學(xué)習(xí)成績(jī)則會(huì)出現(xiàn)下降。
因此，與其去討論消滅焦慮，不如去討論如何控制好焦慮感，在良性的范圍內(nèi)，讓適度的焦慮，去促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)。當(dāng)學(xué)會(huì)掌握這個(gè)度以后，孩子以后進(jìn)入社會(huì)，又可以學(xué)會(huì)利用適度的焦慮，去提高自己的工作業(yè)績(jī)。一個(gè)人的工作業(yè)績(jī)好了，那么錢(qián)和權(quán)自然而然地會(huì)在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候到來(lái)。
弱者呼喚公平，強(qiáng)者把控天秤，這個(gè)社會(huì)一貫是這樣，作為社會(huì)里的小人物，我們還能做什么呢？
