注意眼球防曬，紫外線對眼球有害，紫外線嚴(yán)重的會讓眼睛失明。解決的方法是帶墨鏡，首先要認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)商家，其次要留意 UV 參數(shù)。推薦 UV 400 的墨鏡，它能 100% 防護(hù)紫外線。
不需要 24 小時都戴著，只需要在「紫外線多的」「室外」戴就好。
外面每天都有紫外線，我怎么知道什么叫多什么叫少??！很簡單，打開手機(jī)，看紫外線指數(shù)，指數(shù) ＞2 就要防曬了。
肯定有知友本來就戴了近視鏡，建議你去配一副有度數(shù)的墨鏡，因為普通眼鏡是無法遮擋紫外線的。
遮陽傘不能代替墨鏡，因為遮陽傘只能遮某些方向的紫外線，地面方向反射過來的擋不住，還是會對眼球造成損傷，所以還是要戴好墨鏡……

、防曬霜沒涂夠等于沒涂。
如果你是涂臉：正常人臉部皮膚約為 450 cm2，根據(jù)前面說的標(biāo)準(zhǔn)來算，就要涂 0.9 g 防曬霜。一塊錢硬幣那么大（普通臉，臉大需要的更多。）
如果你是涂胳膊、小腿，用的就得更多了，至少要涂「三塊錢」。

、綠豆湯的顏色，不是因為綠豆的品質(zhì)有問題，也不是因為綠豆煮著煮著悄咪咪的變成了紅豆，而是取決于其中的一種多酚類物質(zhì)。
如果水質(zhì)呈酸性，那煮出來大概率是綠的；如果水質(zhì)是堿性，多酚物質(zhì)和其中的堿性離子發(fā)生反應(yīng)，就會變紅。
你可以簡單的記成：酸 綠 堿 紅。
氧氣也是促進(jìn)多酚物質(zhì)反應(yīng)的條件之一，所以也會有人發(fā)現(xiàn)，開蓋煮、煮的太久，或者煮完晾涼，湯也會變紅。
還有溫度、時間……很多條件都可能會讓你的湯色「薛定諤」起來。這種復(fù)雜的，需要控制變量的事，就別糾結(jié)太多了。
不管紅的還是綠的，除了酚類物質(zhì)含量及抗氧化活性不同，從健康和營養(yǎng)的角度來說，沒有任何差別，都可以放心的拿來解渴消暑。