經(jīng)歷了長假期后,體重一個勁兒地增長,再不控制就真的控制不住了。于是我決定減肥,怎么減呢?吃藥肯定不行,一個年輕的同事一天只吃一頓飯,這個辦法也不行,我也受不了。只能少吃點飯,多鍛煉了。
減肥計劃早就醞釀了,可一直還沒有開始實施。開學(xué)后下定決心,中午只吃一小碗飯,晚飯只吃一些水果,這個辦法試試看有沒有效果。結(jié)果是沒有一天按想的去做,每頓飯照樣吃得傻飽,唉,愁人!
今天早上,兒子說七號要上學(xué)校去了,兒子快開學(xué)了,我又跑超市買了很多好吃的,晚上吃飯時又吃個肚子圓。吃過晚飯,得出去走走,否則只會越來越胖了。
我也挺會自我安慰,每每吃過晚飯后我總是想:今天就算了吧,減肥計劃從明天再重新開始。還真有些擔(dān)心,當(dāng)明天來臨之際,我真的能重新開始嗎?