今天是谷雨后的第6天，也是春的最后一個節(jié)氣。

我住在三十層的房子里，但是窗外的軟木清香隨著風飄進了我的房間，沁人心脾。這種香氣激發(fā)我潛意識里久遠的記憶，這種香氣幾年前在書吧也聞過。這就是我們的潛意識強大的地方。一陣花香一個場景都可以觸達我們內(nèi)心深處，然后我們對某個畫面特別熟悉。

最近聽了一些關(guān)于心智模型方面的書，直到讀完被討厭的勇氣時，總是會將其中的一些鏈接。每個人都想過上幸?？鞓返娜松?。但是要怎么才可以呢？

我們的潛意識是個秘密花園，而我們每天往我們的花園里輸送不一樣的土壤，想法就是我們輸送的土壤。土壤若不健康了，那么就無法長出健康的花朵?；ǘ渚褪俏覀兊膬r值觀，做人做事的處事方法態(tài)度。所以我們要向心智里輸入，健康積極的方法。當負面情緒來臨時，首先要接納，觀察情緒深處未被滿足的需要，我們的文化讓我們往往忽視自己的感受。所有無法看到自己內(nèi)心深處的需求，經(jīng)?？刂撇蛔∽约海缓笊鷼?，發(fā)怒。當只有我們自己聽到自己內(nèi)心深處的聲音了，才能看到別人。所有首先要照顧好自己的情緒，照顧好自己的需求。接納自己了就開始走向自由了。先接納自己的負面情緒，然后去植入積極正面的情緒，可以做一些刻意的練習。比如我不行，那么你就告訴自己我行，我可以。對立思維。

我們要相信我們是可以選擇自己喜歡的事，并且專注去做自己喜歡的事，這是每個人都向往的。正如現(xiàn)在的自己，雖然沒有去掙錢，但是我告訴自己每天都過得很充實，因為我在做著自己喜歡的事情，讀讀書，寫寫字。另外去分享。我開始做感恩日記了，每天在頭腦里想著要感恩的人和事，漸漸身邊的一切變得美好了。

最近最大的感受是，當你對周圍世界的態(tài)度改變了，世界也變得和諧了，而且自己能量滿滿的，因為我相信吸引力法則的力量。

我要做的事就是用我自己微薄的力量，去影響我自己。只有自己變好了，身邊的一切才會變好。

春天真美好，遠在他鄉(xiāng)的我進入了思考，進入了一個自我成長的季節(jié)，我也希望我能給自己的家人，愛人，朋友，帶上一份幸福，做一個內(nèi)心充盈的女人。

窗外依然陣陣清香，記住一句話，己之所不欲勿施于人，己之所欲亦勿施于人。人的生命是頑強地，可以長成你所想要的樣子。

下圖是一張野花的圖，在我買菜的途中，不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)，她雖然渺小，但卻美化了周圍的小草，這就是她的價值。