? ? ? ? ? ? ? 之前聽到同伴分享三天左右看到了皮膚變好，感覺癢的皮膚我開始不癢了……我好像沒有什么變化。今天發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己已經(jīng)開始變化了，只是因人而異。今天本來打算暫停冷水浴，可身體卻很誠(chéng)實(shí)，不停呼喚冷水淋浴。忙完后還是拿出杏仁油開始按摩身體，發(fā)現(xiàn)自己一點(diǎn)一點(diǎn)吸收自己給與自己的能量與滿足。因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系冷水浴后就做了十分鐘左右冥想，但身體還是得到極大滿足與安寧，感恩感恩感恩！
美好活法——day12
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