【海拔五千】早上五點半起來讀書，寫海拔五千，六點四十收拾出門去學(xué)校，路上又再次聽魏老師最新的講座，也很期待他下次講初中作文。

到學(xué)校第一節(jié)沒課，抓緊時間備課，把家里從網(wǎng)上買的小腰鼓背著，打算今天《回延安》上完，上《安塞腰鼓》。一上午的課上的很投入，也很扎實，說實話我很享受這樣投入的狀態(tài)，上午第四節(jié)課沒課就改作業(yè)，看沒過關(guān)的學(xué)生默寫，在陽臺與CX聊了一會，充分共情他最近的遭遇，兩眼泛著淚花，最后一蹦一跳的走了，看得出他解開了一些心結(jié)。當(dāng)一個孩子的成長困境主要來自于家庭，老師做的很有限。

吃完飯查了校園圖書角，改會作業(yè)，去圖書室躺了會，20分鐘，也睡著了，只要打一會盹就好，不需要久睡。趕緊起來上課，下午四節(jié)3班的課，一節(jié)心理，三節(jié)語文。心理課件找的好，看得出同學(xué)們都很投入，不知不覺一節(jié)課就下課了，第二節(jié)課把第2課收尾，開始第三課，當(dāng)我把講桌下的腰鼓拿出來，同學(xué)們很是吃驚，找了班級里最活躍的男生上臺打鼓，全班都沸騰了，在這個基礎(chǔ)上又進(jìn)入課文，以朗讀和品析為主，把握文章情感，整體還算比較成功，如果一節(jié)課上的死氣沉沉，會很郁悶。下午第三節(jié)沒改作業(yè)，和課代表聊了一節(jié)課，小姑娘能力很強(qiáng)，從小學(xué)就當(dāng)課代表，但容人度很差，經(jīng)常把壞情緒掛在臉上懟人，讓人看了十分不痛快，因此也得罪了許多人，和她推心置腹的聊了一節(jié)課，也有很多收獲。和學(xué)生相處要理智而有分寸，不可陷入情緒漩渦和期待回報的怪圈，不是付出與被付出的關(guān)系，而是成全一個個生命的同時，滋養(yǎng)了自己，就像于潔老師說的度人即度己。在班級這個修羅場，進(jìn)行持續(xù)一生的修煉。

聽寫，反饋，能做成什么樣就做成什么樣，激情澎湃的把第三課講完，下課邀請七年級的一個同學(xué)，他是打鼓隊的，在3班表演了打鼓，迎來一陣陣喝彩。

下班回到家七點有余，大寶已經(jīng)在等我，吃完飯一起學(xué)習(xí)，今天的任務(wù)很快完成，自己讀了兩本書，還要再拿兩本到學(xué)校，大力支持。收拾好已經(jīng)九點半了，我抓緊時間做心理大課的課件，面對的是七年級的男女生，還想讓他們感興趣，還學(xué)有所用。就確定了男女生交往之道的主題，直到十一點半才把課件搞定睡覺，大寶十點半睡了，中間也一直自己看書，沒有打擾我，不過碰到不會的字會偶爾問我。早上生物鐘的原因五點三十五醒，不想缺覺就睡到六點半起床。