改變的過程是痛苦的，比認識自己更痛苦。

昨晚參與了三講里面的一個線上3D建?；顒樱蠋煹闹笇[造型，在不同的角度審視模型，思考與內(nèi)心的鏈接，看看自己當下究竟有什么問題，該如何改變。

當我把自己想要不那么在意的放在最下面，當我把它拿開，原來整個世界會顯得那么空！

當我變得強大，當它的棱角不會再傷到我，一切才會變得順利，和諧。

可是，變強大的過程很難，想到和做到之間缺的不是行動，而是堅定且正確且持續(xù)到一定時間的行動！

有時候即使你很努力作出改變了，阻礙還在，壓抑，難受，痛苦，在改變的過程中都不可避免。

能怎么辦呢？逃避現(xiàn)實是最懦弱的表現(xiàn)。

問題看不清，人容易迷失自我。

多一些理智，多一份覺察。

對自己始終應(yīng)該多一些正確的關(guān)愛。

你本可以，你很好，你也會一定會更好！