幸福練習(xí)28天告一段落，每天讓自己尋找生活中點(diǎn)滴細(xì)小的事情，讓自己明白沒有什么是理所當(dāng)然的幫忙和付出，我的付出我看得到，老公看的到，公婆的付出我也要看得到，我值得老公如此待我，老公所做所為也值得我如此待他，感謝如此努力的自己，我若安好，便是晴天，接下來要練習(xí)一念之轉(zhuǎn)，記錄自己的情緒，繼續(xù)學(xué)習(xí)修行，提升自己，加油！
寫在幸福練習(xí)之后，自我覺察練習(xí)之前
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