聽了那么多時(shí)間管理課程,我有了新發(fā)現(xiàn)

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? ? ? ? 市面上有很多關(guān)于時(shí)間管理的課程,我也比較感興趣地聽了一些,也按照他們說的方法嘗試去管理我的時(shí)間,嘗試的多了,才發(fā)現(xiàn),并不是每一套時(shí)間管理方法都會(huì)適合每個(gè)人。

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時(shí)間管理,顧名思義就是充分利用好自己的時(shí)間,高效利用時(shí)間。

每個(gè)人的一天都是24小時(shí),為什么別人一天能干那么多事,而自己一天到晚都不知道做了些什么,看起來(lái)別人的一天都是那么高效,再看看自己,效率低還很盲目。

很多人都會(huì)說,那是別人時(shí)間管理得好,確實(shí)是這樣,你想學(xué),可以,但是你要原封不動(dòng)照搬別人的,可能就達(dá)不到那個(gè)效果了。

嘗試的多了,也就悟出了些道理。

我所嘗試過的時(shí)間管理方法有番茄工作法,34枚金幣管理法,四象限法,寫to do list任務(wù)清單等等。這些方法并不是說完全沒有用處,我在使用這些方法之后,還是有一些收獲的。

番茄工作法

番茄工作法一次25分鐘,也可以自己設(shè)定時(shí)間,主要是給自己一個(gè)進(jìn)入狀態(tài)的緩沖時(shí)間。設(shè)定25分鐘,這25分鐘就集中精力做這一件事,時(shí)間到了可以休息5分鐘再繼續(xù)學(xué)習(xí)或者工作。我因?yàn)楸容^喜歡整段時(shí)間學(xué)習(xí),所以就不太喜歡這種時(shí)間分塊,但是這個(gè)給我一個(gè)很好的體驗(yàn)就是它讓我在這25分鐘里進(jìn)入了一個(gè)高效學(xué)習(xí)的狀態(tài),之后的學(xué)習(xí)或是工作也就可以順理成章進(jìn)行了。

34枚金幣管理法

34枚金幣管理法,需要自己手動(dòng)記錄自己一天的時(shí)間開銷,每個(gè)部分都有不同顏色表示,讓自己可以清晰看到自己一天的時(shí)間都用在哪里。這個(gè)方法是在艾力的書里看到的,有APP,體驗(yàn)之后發(fā)現(xiàn)比較麻煩,時(shí)間段分得很細(xì),半小時(shí)一個(gè)段,需要自己手動(dòng)錄入。

四象限法則

? ? ? ? 四象限法就是有四個(gè)象限,分為重要且緊急,重要不緊急,緊急不重要,不重要不緊急四個(gè)板塊,自己把任務(wù)放到相應(yīng)的板塊中,然后按照緊急和重要程度去完成它。一般來(lái)說,我們會(huì)先完成緊急且重要的事情,然后其他事情就慢慢來(lái)了。

? ? ? ? 前幾天聽課時(shí),聽到一本書叫《要事第一》,就是“重要的事情是第一位”的意思,而且,“重要但不緊急”的事情常常是拉開人與人之間差距的原因之一。但是我們總是習(xí)慣性把緊急的事情做了,不到最后一刻絕不完成任務(wù),而重要的事總是需要時(shí)間的積累,我們敗就敗在不愿意花時(shí)間投資自己的將來(lái)。

任務(wù)清單法

? ? ? ? To do list,任務(wù)清單是我一直在做的事情,雖然有時(shí)也會(huì)顯得比較麻煩,但是把任務(wù)寫在紙上的感覺,很踏實(shí)。我會(huì)在前一天晚上把任務(wù)寫在我的小本本上,第二天每完成一項(xiàng)就會(huì)劃掉,晚上再?gòu)?fù)盤總結(jié)未完成的任務(wù)。這樣做了很長(zhǎng)一段時(shí)間,最近發(fā)現(xiàn)效率并不像想象中那么高,然后我給每個(gè)任務(wù)都寫上了學(xué)習(xí)時(shí)間和deadline,也就是必須在這幾個(gè)小時(shí)里完成這個(gè)任務(wù),到點(diǎn)就切換下一個(gè)任務(wù),做不完的休息時(shí)間再補(bǔ)。自從實(shí)施了這個(gè)辦法后,我發(fā)現(xiàn)我的效率提高了很多,任務(wù)也基本能完成,因?yàn)橛行r(shí)候會(huì)沉迷于這一個(gè)任務(wù)無(wú)法自拔,就導(dǎo)致其他任務(wù)沒有足夠時(shí)間完成。把任務(wù)具體化之后,玩手機(jī)的時(shí)間也減少了,因?yàn)橐谶@個(gè)時(shí)間段里把任務(wù)完成了才能好好玩耍。

關(guān)于時(shí)間管理,還有幾點(diǎn),第一要行動(dòng),只聽不做沒有效果,只有嘗試了才知道是否適合自己;第二就是要自律,沒有自律還是堅(jiān)持不了幾天就打回原形了。

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