一、偶遇“學霸”的媽媽

? ? ? 有一位北京的朋友謝女士，兒子從小就是學霸。2019年為了確保兒子能進入一流初中，她做了很多預(yù)案，參加了至少5所學校的入學考試，并準備了一筆不小的專用資金（你懂的）。到了7月中旬，陸續(xù)4所學校都發(fā)來了錄取通知。從一堆好學校中選擇，雖然也有糾結(jié)，但總歸是幸福的。最終，他兒子選擇了知名的北京十一學校。

? ? ? 我為什么講這個故事呢？雖然結(jié)果無法模仿，但有些方法卻值得借鑒。還記得2017年暑假，她帶孩子參加《未來領(lǐng)袖特訓(xùn)營》，我有一次現(xiàn)場采訪她，了解到他兒子是學霸。我就很好奇，請她分享教育學霸的“學林秘籍”。她講述孩子上幼兒園時的一些場景牢牢記在了我的腦子里——他在家里準備了一塊小白板，每天接孩子回家后，總會讓孩子給她講講幼兒園里學到了什么？她就像小朋友一樣端個小板凳坐在那兒認真聽，有時還會舉手“提問”。她說讓兒子“做老師”的角色扮演，讓兒子越來越自信。難能可能的是，這種角色扮演游戲她母子倆不是完了幾次，而是玩了好三年。不知道你從這個故事中“品”出了什么味道呢？

? ? ? 后知后覺的我，直到最近，也就是4年后，才從這段平常的對話中挖掘出了可能影響我后半生的“學霸線索”。這其實還得感謝S老師，上上周參加一次線上讀書會時，他一句調(diào)侃性質(zhì)的話令我產(chǎn)生了困惑（因為與我認為的很矛盾），我于是順著這個線索挖掘了兩周，現(xiàn)在總算解了心中的疑惑。我突然意識到那位朋友的教育方法是那么有智慧。

二、“超級無敵”的學習方法

? ? ? 你或許好奇，S老師到底說了什么話啟動了我的求知欲，繼而付諸了兩周的探尋呢？他說，有一種說法“教，是最好的學”，但是沒有學會怎么教得好別人呢？那不是誤人子弟嗎？

? ? ? 我以前也人云亦云經(jīng)常說“教是最好的學”，只是覺得有道理。那次聽完S老師的話后，我很困惑，就開始搜索這句話的源頭在哪兒？最終發(fā)現(xiàn)來自“費曼學習法”。于是又翻閱了很多人寫的關(guān)于費曼學習法的書和文章、聽了很多人講的有關(guān)費曼學習法的視頻。這幾天，我一直很興奮，我覺得費曼學習法就是絕大多數(shù)“學霸”在用的方法，只是有些人可能“暗合道妙”日用而不知，并沒有用這個概念來說出來而已。

? ? ? 費曼學習法到底是什么？普通人可以學會嗎？學生可以用嗎？成年人怎么用？

? ? ? 這些也都是我特別關(guān)心的問題。

? ? ? 先說費曼其人，他是諾貝爾物理學獎得主，是納米技術(shù)之父，他除了天賦稟異，更厲害的本事是總能將復(fù)雜的事物抽絲剝繭，用精簡的語言表達出來。他甚至認為，如果不能給把復(fù)雜的原理用8歲孩童能理解的語言講述出來，只能說明你還沒有真正搞懂。

? ? ? 我崇拜以簡馭繁的高手，我更尊敬那些善于總結(jié)出簡潔方法論，并樂意分享出來的牛人。很多時候，我們起初想要學習的是可以拿來即用的方法、技巧。學到后來，我們會發(fā)現(xiàn)，有些總結(jié)出這些方法論的人本身也對我們有極大的影響力，他們的生命熱忱也在潛移默化的感動我們，給我們滋養(yǎng)。費曼最廣為人知的著作就是《別鬧了，費曼先生》，光看到這個書名，就覺得是一個有趣有料的生動靈魂。建議有興趣一定要讀讀費曼的書，你一定會體會到生命被點亮的感覺。

? ? ? ? 費曼學習法簡單來說就是四步：

? ? ? ? 第一步，選定你要學習的目標，或許是一個概念。

? ? ? ? 第二步，做個戲精，自己跟自己演戲，就像旁邊坐著一位8歲的孩子，用自己的語言把這個概念教給他。

? ? ? ? 第三步，如果沒有把別人教明白，就返回到第一步繼續(xù)學習這個概念，打通剛才卡殼或是說不明白的地方，再去教別人，直到教會別人。

? ? ? ? 最后一步，將已經(jīng)搞懂的概念總結(jié)提煉，用簡潔的語言表達出來，最好是一個類比。

? ? ? ? 這四步中，最關(guān)鍵的就是“教”，而且“教”的是認知能力弱、背景知識少的“外行”，你必須去掉專業(yè)術(shù)語，用自己的語言（通俗的說就是“說人話”）向?qū)Ψ秸f明白。教的效果評判只有一個：聽者認為自己聽明白了，而不是講者以為自己講明白了。在這個過程中，你必須調(diào)動大腦中已有的知識，才能將松散的信息片段編織成緊密的網(wǎng)狀體系。

? ? ? 為什么最后一步特別強調(diào)要把為概念找到一個類比呢？認知語言學科的創(chuàng)始人喬治·萊考夫曾這樣定義和評價“類比”，以一種事物認知另一種事物，恰恰是學習的本質(zhì)！因為人類只能通過已知事物來解釋未知事物，我們很難憑空去理解一個自己從未見過的東西。而類比，正是連接未知事物與已知事物的橋梁。比如，某品牌飲用水把自己形容為“大自然的搬運工”。

三、“教”是最好的學

? ? ? 費曼學習法也可以說是一種用輸出倒逼輸入的學習方式，他提醒我們在學習過程中時不時抽身出來，通過講“自測”自己到底掌握了多少，通過做出“類比”檢測我們是否能從復(fù)雜的事物中抽取出最核心的東西。真正掌握了費曼學習法后，人做事就很容易抓住最關(guān)鍵的20%，從而事半功倍。掌握了費曼學習法的人，溝通就很容易讓對方明白，提高溝通效率。

? ? ? 其實，有一件事情可以讓我們很好地操練費曼學習法，那就是寫作。寫作的出發(fā)點就是自己想清楚，再給讀者寫明白。寫不下去的時候，其實正是被沒有完全搞懂的地方卡住了，此時必須回過頭重新梳理，一步一步想清楚，一點一點寫明白。如此，當完成一篇文章的時候，你會發(fā)現(xiàn)，本來覺得明白的東西其實認知很不到位，經(jīng)過寫作輸出，不但自己想明白了，通過文章還能讓別人也明白。

? ? ? 有一句話說“人才不一定有口才，但口才好的人一定是人才”，從費曼學習法的角度來分析，口才就是一種強輸出，如果自己沒有搞明白要講的東西，很難讓聽的人明白。同時，為了能有更豐富的表達素材，又會倒逼我們加強學習和輸入，如此在強輸入與強輸出的長期生活中，人就變得很有厚度，演講狀態(tài)就會舉重若輕。這正應(yīng)了學習型中國論壇創(chuàng)始人，20年資深企業(yè)家演說導(dǎo)師劉景斕的一句話“演說是老爸修行最快最有效的通道”。

? ? ? 教，確實是最好的學，開頭那位讓孩子“教”自己的媽媽，其做法正是暗合了費曼學習法，難怪能培養(yǎng)出學霸呢？只是這里的“教”是為了“驗證”自己掌握知識的程度，焦點還在自己的學習上。如果焦點向外，“好為人師”的去教育別人從而獲得其他好處，那就真是誤人子弟、謀財害命來了。S老師擔心的正是后一種“教”。

? ? ? 愛因斯坦說：“如果一個人忘掉了他在學校所記住的每一樣?xùn)|西，那么剩下來的就是教育?！蔽覀兠總€人真正從教育中獲益的就是長時間印刻在腦子里的東西。換個角度來思考，作為學習者，我們所要追求的好的學習方法應(yīng)該是怎樣的呢？毫無疑問，好的學習方法是要幫我們把學過的東西更長時間留在腦子里。

? ? ? ?美國著名學習專家愛德加·戴爾于1946年首先發(fā)現(xiàn)并提出學習金字塔理論，它用數(shù)字形式展示了采用不同的學習方式，學習者在兩周以后還能記住學習內(nèi)容（平均學習保持率）的多少。

? ? ? 從圖中可以看出，只是聽講，兩周后我們只能記住5%，只是閱讀，可以記住10%。重點是，當學習方式變成“教授別人”時，就能記住90%。奇跡是如何發(fā)生的？正是“教”的視角給與了學習者及時清晰的反饋，“卡點”不再是覺得自己笨的借口，反而通過重新學習知識把“卡點”從未知變成已知，從而讓知識脈絡(luò)清晰地刻在了腦子里。當然，圖中的數(shù)字不一定能代表每個人使用同種學習方法時都會有相同的收效，但也已經(jīng)足以幫助我們更好的理解“以教代學、以學促教”的費曼學習法的奧妙了。

四、家長朋友，看下去

? ? ? 看到這里，有些心急的家長們會開始嘗試請小孩子每天講講自己學到的東西。恭喜你，這確實是個好的啟發(fā)。然而且慢，有效的學習其實是由三部分構(gòu)成的：學習動力、學習方法、學習毅力。費曼學習法并不能直接解決學習動力問題，而動力問題又是學習首先要解決的問題。畢竟再好的駕駛高手，也難以讓沒有點燃發(fā)動機的汽車移動半步?；蛟S看完我下面這個故事，你會有更多的啟發(fā)。

? ? ? 我認識一名小伙子，初中時因為貪玩只以剛剛掛線的分數(shù)被當?shù)匾凰胀ǜ咧袖浫?。父母本來想托關(guān)系幫他進入好一點的高中，他死活不肯，執(zhí)意進入了他“名正言順”考進的高中就讀。萬萬沒想到的是，高二文理分科后，他的名次竟然跑進了年級前三，這可是他上學十年歷史中最閃光的記錄。令人費解的是，其實更有可能是那中間發(fā)生的一些“嚴重干擾”學習的事幫了他大忙，或許連他自己都沒有意識到這一點。是什么事呢？對了，就是青春期孩子常見的“早戀”，而且還是“網(wǎng)戀”。

? ? ? 萬幸的是他喜歡的是一位“學霸女生”。這個“干擾”徹底點燃了他的學習動力，讓他玩命學習。我只列舉兩件事，你就知道他的變化就多么大了。一件事就是，他自動自發(fā)養(yǎng)成了運動習慣，每晚在操場跑步3000米。有一次他媽媽去學校送東西，看到他在籃球場上飄逸的身姿，興奮了好多天（在媽媽心目中，他是宅男，不愛運動）。還有一件事，他主動選擇不把手機帶去學校（高中住校，一周只休息周日一天），這對好玩的他來說得有多大的克制力。

? ? ? 還有一點不得不說，看到他學習好后，好多同學都來請教他，他在高二高三那么緊張的學習中，還在抽午休時間、晚自習后時間輔導(dǎo)同學?，F(xiàn)在我明白了，輔導(dǎo)同學看似浪費了自己寶貴的學習時間，但其實很有可能反而鞏固了他對很多知識的理解和應(yīng)用，“教”確實成就了他更好的“學”。

五、“三個好習慣”讓你成為學習高手

? ? ? 到這里，我就已經(jīng)毫無保留地分享出了我所知道的最厲害的學習方法了。很多時候我們以為學習是認知活動，其實學習也是體力活動。明代大哲學家王陽明說過“知是行之始，行是知之成”，只有起而行動，做到“知行合一”，好方法才能真正長成你自己的能力和本領(lǐng)。

? ? ? 關(guān)于如何踐行“費曼學習法”，我有三點行動建議：

? ? ? 1、學習時試著做一個“戲精”，自言自語，講給另一個自己。畢竟8歲孩子實在難以隨叫隨到，教自己反而是可以隨時隨地的。

? ? ? 2、養(yǎng)成動筆寫的習慣，哪怕從幾句話開始，久而久之，這種輸出方式就會幫助你快速成長（具體可以看我上一篇文章“在新手熱衷“寫作變現(xiàn)”時，寫作“高手”在到底在謀劃什么？”）。

? ? ? 3、培養(yǎng)演講分享的習慣，哪怕每天用微信語音60秒給自己講一個小觀念。有一位老師就是這樣自我操練成為了行業(yè)內(nèi)的演講達人。

? ? 歡迎朋友們就讀書成長的話題留言與我交流。如果覺得這篇文章有用，請點贊、轉(zhuǎn)發(fā)，讓更多熱愛成長的人學會學習，認知升級。