——————讀《萬維鋼精英日記》筆記

這個世界上真有正確的學習方法嗎？

古代的人們經(jīng)常用“頭懸梁錐刺股”的故事來刺激我們，還有“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，告訴我們學習必須是一件很苦的事情。

現(xiàn)在認同這句話的人已經(jīng)很少了，沒人以吃苦耐勞為榮。我們更愿意追求“科學的”快樂學習法，最好每個人都能輕松愉快地獲得知識。

比如現(xiàn)在有個思想，說既然每個人的性格和喜好不同，那就應該根據(jù)每個人的喜好，給他量身定制一套學習方法。用自己最喜歡的方法學習，這豈不是很好嗎？

現(xiàn)在有一個流行的學習風格分類模型叫 VARK，VARK 把學習風格一共分成四種：視覺、聽覺、讀寫和動手實踐。

這四種風格就好像四個門派一樣，不同類型的學生分屬不同的門派。參差多態(tài)，乃是幸福本源，每個人都有自己的選擇，這多好啊。

好是好。關鍵問題是，用自己喜歡的風格學習，是不是就能取得更好的學習效果呢？

這個問題已經(jīng)被人研究過很多年，結(jié)論是……否定的。5月29號《科學美國人》網(wǎng)站刊登了一篇研究綜述 [2]，介紹了最新的研究結(jié)果。

以前關于學習風格的研究主要是針對課堂教學，比如說如果學生喜歡視覺化的教學，就專門給他視覺化的教育，已經(jīng)證明這種方法并沒有什么好效果?，F(xiàn)在網(wǎng)絡教育越來越普及，很多時候是學生在家里自學，那就自學來說，跟學生喜好匹配的學習方法有沒有好處呢？

答案……還是沒好處。

這個研究是這樣的。先用 VARK 模型對學生進行測試，發(fā)現(xiàn)的確，每個人都有自己喜歡的學習方法。而且這個研究發(fā)現(xiàn)，大部分學生，并沒有使用自己喜歡的方法。比如有的學生說自己最喜歡動手實踐，但是他實際的學習過程里并沒有多少動手實踐。等于是這些人都在用自己不喜歡的方法學習。

但是有差不多1/3的學生，他們的學習方法跟自己的喜好是匹配的 —— 他測試出來喜歡用哪種方法學習，實際上用的就是那種方法?？梢韵胍娝麄兊膶W習過程肯定更愉快。那這些學生的學習成績是不是比別人更好呢？沒有！雖然他們在用最喜歡的方法學習，他們可能很享受學習的過程，但他們并沒有獲得更好的成效。

看來“享受”，不等于就能學得更好。

那到底有什么方法是有效的呢？

這個世界上有正確的學習方法嗎？

還真有。

心理學家?guī)资甑难芯拷Y(jié)果，真正有效的方法對每個人都有效，不管你喜不喜歡都有效。

總結(jié)來說，有效的方法是這樣的 ——

第一，對所學內(nèi)容，你要在學習時間上安排一定的間隔，不要突擊學習。

這個間隔學習法的原理是人腦的“記憶曲線”。隔一段時間回想前面學過的，然后再學新的，這個方法最有利于記憶，忘記是為了更好的記住。

第二，盡量在不同的場景下、用不同的方式學習同一個內(nèi)容。

比如說，同一個知識點，在課堂上看老師演示一遍，這是視覺；回家自己精讀課本，這是讀寫；下一堂課再動手操作一下，這樣用不同的方法來學習同一個內(nèi)容，效果很好。

而且有些特定的內(nèi)容適合特定的方法。讓學習方法和學習內(nèi)容相匹配，而不是跟學生的喜好相匹配，才是科學的做法。

第三，你要經(jīng)常參加測驗，看看自己是不是真的掌握了相關的知識。

這其實就是刻意練習的“反饋”。不測驗，你就無法知道自己是不是真學會了。

第四，你要把新學到的知識和以前的知識建立連接。

比如讀書就要把你在讀的內(nèi)容跟以前讀過的書連接起來。新舊知識連在一起，熟悉 + 意外，才能真正成為你自己的知識。

這些方法聽起來很普通。但是這些方法不簡單。更值得注意的是，這些方法也不好玩。

| 由此得到

好的學習方法都是相似的，不好的各有各的 不同。

孩子在童年時需要在玩的過程中學到寶貴的技能。但學習可不全是玩。特別是高年級學生，如果你想掌握什么高級技能，你需要刻意練習 —— 刻意練習不好玩。

刻意練習要求重復訓練，重復的東西不好玩，我們平?？葱≌f電影電視劇，最不喜歡劇情重復?？桃饩毩暤臅r候，你一直在遭遇挫折、在犯錯誤。犯了錯誤被人指出來，這件事兒一點兒都不愉快。你要不停地重復這個過程，直到真正學會為止。這是一個艱難的過程。

獲得知識是一件困難的事情，學習是要付出代價的，耐力和汗水不可少。

尼爾·波茲曼的《娛樂至死》說：教育的目的，本來應該是擺脫現(xiàn)實的奴役！要想獲得出色的思辨能力，對年輕人來說絕非易事，這是異常艱苦卓絕的斗爭。

……關鍵詞是斗爭。學習是一場斗爭。這個知識你不懂，這個技能你不會，這個現(xiàn)實你改變不了，那你怎么辦？你得斗爭啊！你以為看個電視紀錄片、看個科幻電影、聽一段故事掉幾滴眼淚就算斗爭了嗎？

現(xiàn)在很多人把看電視當學習。電視節(jié)目不是讓你學習用的。紀錄片吸引觀眾的唯一辦法是講故事，用講故事取代說理，用動之以情取代曉之以理。看完故事你得到了精神上的享受，覺得很愉悅，你能記住一件新鮮事兒 —— 但這跟真正的掌握是兩碼事。

寓教于樂不是最有效的學習方法。你喜歡愉快的學習過程，但你更喜歡獲得真知。管用的方法不好玩，只有付出了努力和汗水，有過掙扎和斗爭，你才能真正掌握知識。

天哪，一直以來，都常常去嘗試各種各樣的有效學習方法，往往浪費了大量的時間，卻真的見不到什么成效。而多次重復，刻意練習，多角度多場景，去學習同樣一個內(nèi)容，不斷測試，獲得反饋，這種似乎很簡單老套的學習方法，卻反而是真正有效的學習。學習是一場斗爭，要想獲得真知，就不能怕苦，重復重復再重復，讓知識和技能真正刻到我們的腦溝回中，成為我們的一部分。