今天體重有沒有動，但這個階段兩個體重秤就很不統(tǒng)一，體脂秤比昨天是瘦了的，小米反而上漲了幾兩，瞬間迷茫了，不過還是按小米的計算吧
身高180cm 終極目標(biāo)：120斤
第二階段目標(biāo)130斤
0604:135.5
0608:133.1
早餐：地瓜兩塊，豆?jié){兩碗，雞蛋一個
午餐：雞胸肉兩小塊，清炒圓白菜一小盤，米飯1/5碗
運(yùn)動：爵士舞一小時
晚餐：香梨一個，橙汁一杯
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明依的減肥日常0608
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