心情好，買買買
心情不好，也是買買買
可每次去商場，口口聲聲說:不買了，不買了，再買就剁手了?？捎械娜耸侄急欢鏝回了，還是忍不住買買買。
“每個(gè)女人的衣櫥里總是缺一件衣服，一個(gè)包，一條褲子，一雙鞋?！边@話一點(diǎn)都不假啊。
損失厭惡心理：寧可失去新經(jīng)驗(yàn)也不想放棄既得利益的想法。
當(dāng)我們面臨選擇時(shí)，我們的頭腦會(huì)發(fā)出兩種不同的聲音：1.要獲得更多的收益。2.不想蒙受損失。而我們更多的是會(huì)選擇后者。
自助餐大概在35元一位，一個(gè)人去吃可能剛好夠，好幾個(gè)人拼一起就有點(diǎn)貴了，覺得不劃算，但還是愿意去吃，好多人就抱著要吃回來的心態(tài)，拿了一堆各式各樣的吃的，擺了一桌子，結(jié)果到最后碗里沒吃過的，鍋里煮好吃不掉的剩了好多。從而造成了不必要的浪費(fèi)。
有的時(shí)候斤斤計(jì)較，就顯得自己好小氣，花多一點(diǎn)錢能吃好多好吃的，還和朋友一起開心了，何樂而不為呢？
聚光燈效應(yīng)：一個(gè)人過高地估計(jì)了別人對自己的外表和行為。就好像在“聚光燈”下受到每一個(gè)人關(guān)注一般。
其實(shí)大家就看你一眼，你就走心了，然后心里就開始各種胡思亂想。
每次坐公交車，從門口到一個(gè)能容下我的位置，我就感覺大家都在看我，看我的外貌，妝容，衣服等等，感覺特別的尷尬，想找個(gè)洞鉆下去，等到站了再出來。
這樣過分地注重自己的外表和行為，更多的是內(nèi)心的不自信。而現(xiàn)在知道了聚光燈效應(yīng)，然后等下次坐公交車的時(shí)候，再去觀察，其實(shí)他們還是該玩手機(jī)的玩手機(jī)，該發(fā)呆的發(fā)呆，并沒有像你想的那樣在看自己，只是自己想多了而已。
替代性報(bào)酬：讓無聊的事情變得有趣。
當(dāng)我們做事時(shí)，剛開始是很有興趣的，慢慢的，當(dāng)不想做了就開始為著不想做這事找各種借口開脫，或者是中途遇到另外一件短期內(nèi)可以產(chǎn)生利益的事，最后都放棄了。
這樣三天打魚兩天曬網(wǎng)，最后只會(huì)一事無成，所以當(dāng)我們覺得要做的事情沒有了之前的激情時(shí)，那我們可以建立一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，用一直以來都特別想要的來刺激自己，如一次旅行，一次瘋狂購物等等，以便自己更有動(dòng)力堅(jiān)持下去，最后獲得成功。如果自己做的很棒，還能影響身邊更多的人。想想都?xì)g樂。
所有過去所做的事情，成就了現(xiàn)在的自己。那么，現(xiàn)在的自己所做的一切，也會(huì)成就將來的自己，過去的自己已成為過去，而將來的自己卻是還可以越來越好。
