還是應該沉下心來寫點東西，其實在上海我的心根本就沉不下來，總是想要往外跑，不想呆在房間里，坐立不安的，也覺得不敢面對自己，也不知道該怎么自我對話了，我告訴自己很好很棒有的時候還是會冒出自己不值得不配的狀態(tài)，上海的誘惑太多了，之前第二次去延慶路巨鹿路的時候，就又產生了膽怯，沒能逛自己想要逛的，狀態(tài)也會突然的不好，心里面冒出來我不值得我不配的想法，讓我大吃一驚的，其實我本身覺得我最近通過自我的調適，已經沒有了這種的想法，又低自尊了。低自尊的時候就會發(fā)現(xiàn)自己又開始會被一些大齡吸引，狀態(tài)不好的時候感覺看這個世界也不真實。上海的天氣倒是比威海舒服的，金秋的季節(jié)，那天坐在小酒館&cafe里，看見門口有兩撥人（三個）在發(fā)呆，其中一個老大叔一直在發(fā)呆，我也想那樣可是發(fā)不住。其實來到上海倒是感官打開了，對一切都是那么的新奇，都想體驗，就好像變成了一個鄉(xiāng)巴佬一樣。那天我非常的想去打卡《愛情神話》里李小姐的家，爸爸開車把我送到小區(qū)口，得知打卡點在里面，在里面我也一直在繞，很想逃離，很想蹲在地上，就那樣一直發(fā)呆下去，也不想再跟爸爸媽媽走了，可我還是用我堅強的意志力起來了，問了兩個人，最終找到了李小姐的家，李小姐的家是在小區(qū)的另外一面的一條街上，直接都出了小區(qū)門。我這才看見，有的是190幾號，我要的185號在那里，我打開門，斗膽上了樓梯，發(fā)現(xiàn)像是住家的一樣感覺，往里看是廚房，有油鹽醬醋，我便不敢多停留了，拍了幾張照片便匆匆的下樓了，心滿意足。

同條街上，有一家服裝店，門口有椅子，我后來坐在那里等爸爸，我沒有勇氣進去，害怕又受到一些沖擊，或者是想買的拿不定主意，誘惑太多不知道該如何抉擇。我進去一家店逛了逛，還有一家彩色斑斕的潮人開的店，都讓我流連忘返，很是新奇，讓我覺得很想在那里一直待下去，但是那個時候還是在考慮爸爸，一會兒該走了，在一家潮人店里，有粉色的兔子，后院有彩虹色的桌椅和草坪，裝飾，我很想在那里坐著，我問他們，我可不可以在這兒坐一會兒，他們說可以，可是我害怕我一坐下去就起不來了，很想一直坐下去，可還是在保持著清醒。終于起身出去了。

給爸爸打電話發(fā)定位，他說車開不進來，而且聽起來變得煩躁，我也開始著急起來。心想著還是要在能量上跟父母切割才好。