刻意訓(xùn)練營(yíng)(4)

“結(jié)硬寨打呆仗”,聽(tīng)上去有點(diǎn)傻,真正堅(jiān)持下來(lái)才發(fā)現(xiàn)過(guò)程是多么的曲折。

這篇文章其實(shí)是想寫(xiě)給班里的同學(xué)們。這是個(gè)比較古怪的班集體,有帶娃的媽媽?zhuān)心赀^(guò)四十的父親,也有我這種奔三的小年青。我們都是一群因?yàn)檫@個(gè)時(shí)代而感到焦慮的人。想要在生活和工作中提升自己,同時(shí)又顯得有些迷茫。

感到迷茫是大部分人的現(xiàn)狀。與其他人不同的是,我們這個(gè)集體愛(ài)折騰。同樣是看不清未來(lái),我們選擇行動(dòng),選擇去發(fā)掘更多的可能性。

對(duì)我而言,三十天的堅(jiān)持確實(shí)不容易。我也想過(guò)要退出這個(gè)項(xiàng)目,畢竟退出的成本很低,微信刪掉,誰(shuí)也不認(rèn)識(shí)誰(shuí)。有的時(shí)候是因?yàn)橛X(jué)得這樣做沒(méi)什么用,有的時(shí)候是因?yàn)閳?chǎng)地和時(shí)間的限制,更多的時(shí)候是覺(jué)得自己寫(xiě)的演講稿太差勁。期間當(dāng)然是要感謝隊(duì)友的鼓勵(lì),在關(guān)鍵的時(shí)刻讓我不好意思放棄。

等到把視頻錄制完畢并發(fā)布到了網(wǎng)路上,我覺(jué)得這個(gè)感覺(jué)還真的是挺爽。一個(gè)4分鐘的英文自我介紹,脫稿狀態(tài),說(shuō)得很順暢。爽的來(lái)源是我把一件事情完成了,每天做一點(diǎn),用時(shí)一個(gè)月。這讓我更深刻地體會(huì)到那句話:你認(rèn)為重要的事情,肯定能堅(jiān)持做下去;要不然就是你壓根覺(jué)得不重要。

這個(gè)道理其實(shí)很簡(jiǎn)單,但是很多人都不是真正的懂。戒不掉煙的人,根本就不懂吸煙對(duì)健康的危害;不能堅(jiān)持鍛煉的人,也根本就不懂鍛煉對(duì)于健康的重要性。

人總是會(huì)冒出各種各樣的想法,想練廚藝,想練攝影,想練幾首KTV的歌曲,想學(xué)著理財(cái)。一想到做成這些事情的感覺(jué),瞬間就興奮了。但是隔個(gè)一兩天就忘了,是大部分人的常態(tài)。轉(zhuǎn)而把經(jīng)歷轉(zhuǎn)向各種廉價(jià)的段子和無(wú)用的群聊。我也不例外。

好在因?yàn)槲蚁矚g折騰,讓我漸漸體會(huì)到,堅(jiān)持做一些我認(rèn)為重要的事情其實(shí)是會(huì)有收獲的。比方說(shuō)前段時(shí)間通過(guò)看視頻,并邀同事一起下水,我們相繼學(xué)會(huì)了游泳。又好比現(xiàn)在,我艱難地碼著字,書(shū)寫(xiě)著自己心中的想法,但確是我感到內(nèi)心最平靜的時(shí)刻。

以前我總恍惚地思考,怎么才能讓自己的一天過(guò)的幸?!,F(xiàn)在我有了更清晰答案:多創(chuàng)造能讓自己完全投入的事情,進(jìn)入心流地狀態(tài)。而“刻意練習(xí)”的概念,又讓我們具備了做好這些事情的方針。剩下的,就是付諸行動(dòng)了。

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