一線城市的快節(jié)奏，讓很多人一直奔忙于工作、亦或者生活，不敢停下腳步。

然而當(dāng)由于一些原因不得不停駐腳步時(shí)，或者工作上到了一定年齡沒有達(dá)到XX級別，都會讓人焦慮。（本文的焦慮，僅僅指一般性的焦慮，非病理性的。）

所謂的焦慮，是思想上跑的快，行動上卻跟不上。導(dǎo)致著急無望而引發(fā)的恐慌。

最簡單的解決辦法：讓自己行動起來，分析焦慮原因，找出問題，制定規(guī)劃，一旦忙起來，相信你沒有那么多閑情去想其它。

人就是這樣容易不知足，當(dāng)你沒有經(jīng)歷過不幸，你總會想要更多，如果你努力爭取倒也不是壞事，怕的是，想要更多卻還不愿付出努力。這種人就會親手把自己陷入到痛苦中。當(dāng)你經(jīng)歷了不幸，當(dāng)你身體遭遇了疾病，你就會覺得之前是多么美好。

最好的狀態(tài)是，感恩當(dāng)下?lián)碛械囊磺?，在不驕不躁的基礎(chǔ)上，制定合理計(jì)劃，努力讓生活、工作都更上一層樓。