關(guān)于內(nèi)耗

發(fā)現(xiàn)自己總是陷入內(nèi)耗的消耗中，比如那些毫無(wú)意義的人和事兒，而是腦子應(yīng)該去思考和放進(jìn)更美好更有意義的事兒

糾結(jié)的內(nèi)耗，要不要去健身，要不要去學(xué)習(xí)，直接去做就好了，哪兒來(lái)那么多糾結(jié)的內(nèi)耗

另外關(guān)于和人的相處和關(guān)系，你管別人干嘛，別人本質(zhì)上跟你沒(méi)有任何關(guān)系，你只要去做自己覺(jué)得認(rèn)為對(duì)的事兒，直接去做就好了，比如不管這個(gè)人怎么樣，你應(yīng)該做的就是你覺(jué)得該做的事兒，而不是因?yàn)閯e人的狀態(tài)，來(lái)影響自己的判斷。

拼事業(yè)，到了拼事業(yè)的年紀(jì)，自己也想明白了，本質(zhì)上你不是為這家公司，這里只是個(gè)平臺(tái)，你需要做的就是磨練和提升你自己的能力，投入，專注和努力，這就是你本該由的狀態(tài)，和這家公司本質(zhì)上沒(méi)有半毛錢(qián)關(guān)系，如果陷入內(nèi)耗，最終損失的不僅是時(shí)間還有你的前途，去改變你能改變的，接受你不能改變的，然后專注的，投入的，勤奮的去做你能改變的事情，比如自己的專業(yè)能力，管理能力，領(lǐng)導(dǎo)能力，資源增和能力，做成事的能力，創(chuàng)業(yè)的能力

去嘗試，去驗(yàn)證，去試錯(cuò)，成事兒，拿到結(jié)果，然后才更大的飛躍，包括金錢(qián)和事業(yè)。

關(guān)于生活

自己目前無(wú)非的需求就是結(jié)婚生子，過(guò)好自己有滋味的生活。

這也是需要放棄自己的惰性，比如周末宅在家里就是嚴(yán)重的內(nèi)耗，心情和身體狀態(tài)都會(huì)很差，去徒步，去騎馬，去健身，去看電影，當(dāng)然你這些一個(gè)人都可以去做，不一定非得拉上誰(shuí)，這么多年你早就練就了獨(dú)立行動(dòng)的能力了吧

今年目標(biāo)：健身，連身材，體重控制在100一下，練出肌肉線條。

戶外，騎馬，徒步，陸沖，都可以玩起來(lái)，周末上午時(shí)間學(xué)習(xí)，下午就要玩起來(lái)。

打開(kāi)社交圈子，而不是現(xiàn)在現(xiàn)在這種內(nèi)耗的孤獨(dú)的無(wú)趣的周末生活中，這些也都是你能力和功能的體現(xiàn)啊。

財(cái)愛(ài)雙收是自己的目標(biāo)。

耐受多少情緒體驗(yàn)，這也是自己需要提升的能力，比如耐受被拒絕，耐受不被關(guān)注等等那些并不好的情緒，內(nèi)心強(qiáng)大，不認(rèn)真，無(wú)所謂，不要臉是非常難得的品質(zhì)。

不是累，全都是希望，全都是動(dòng)力，想盡一切辦法，主動(dòng)建立和開(kāi)發(fā)關(guān)系的能力。

不被愛(ài)情絆住腳，都是滿眼愛(ài)意，游走在愛(ài)情之間的人

關(guān)于美貌和性感，是自己最大的動(dòng)力，甚至不算之一，有了性感和美貌，就像自己的安全感和自信心的來(lái)源，或者是底氣，是生存在這個(gè)世界上的價(jià)值感和意義感所在，是抵御這個(gè)世界一切苦難和痛苦的底氣，隨著年輕的增長(zhǎng)，對(duì)對(duì)抗歲月的底氣和寶藏。

只要身材，性感，美貌，智慧就在，自信就在，生命動(dòng)力就在，沒(méi)有得到的都會(huì)有得到的希望。

所以，今年重點(diǎn)項(xiàng)目是提升顏值

1，體重瘦到100左右下開(kāi)始健身，騎行，練出肌肉線條。（每周3次，健身房或者超級(jí)猩猩）

戶外：騎馬和陸沖，徒步

2，提升面目輪廓（醫(yī)美）

3，提升衣品和氣質(zhì)（作為品牌主理人的必備素養(yǎng)）

我喜歡那些身材好，長(zhǎng)得好看，衣品好，有氣質(zhì)，有性魅力的男人，所以你也要成為那樣的人

我喜歡玩戶外的人，去玩戶外，玩的很好，然后遇到這樣的人

拼事業(yè)

事業(yè)自己自己在這個(gè)世界生存的底氣和安全感，和實(shí)現(xiàn)一切的根基，是自己內(nèi)心的價(jià)值感，意義感和自尊，實(shí)現(xiàn)美好幸福的生活的根基。

1，把手頭這個(gè)項(xiàng)目做成，創(chuàng)業(yè)的練手項(xiàng)目，做成事兒的能力。領(lǐng)域內(nèi)頂尖的品牌主理人，成就自己當(dāng)下，才能成就自己的未來(lái)，現(xiàn)在現(xiàn)在這個(gè)平臺(tái)無(wú)關(guān)，和他人無(wú)關(guān)。

專注，投入

看到一個(gè)抖音短視頻，你喜歡上頭的人，他身上往往是那些你憧憬的向往的，自己沒(méi)有的品質(zhì)，這些人對(duì)你產(chǎn)生致命的吸引力。

對(duì)自己產(chǎn)生致命的吸引力，老板，創(chuàng)業(yè)，專業(yè)，智慧，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，賺錢(qián)能力強(qiáng)，強(qiáng)勢(shì)，專注，勤奮，成就，能力，強(qiáng)大的男人

簡(jiǎn)單來(lái)講，我喜歡創(chuàng)一代而不是富二代

有時(shí)候自己總覺(jué)得自己不知道要什么

現(xiàn)在是，自己即明確了自己想成為什么樣的人，也明確了自己想找什么樣的人

幾年前自己有個(gè)頓悟，就是自己總喜歡那些事業(yè)有成強(qiáng)大的男人，自己為什么不成為那樣的人呢。

一個(gè)人吸引你，是因?yàn)樗砩嫌心阆胍?，你卻還沒(méi)有的特質(zhì)，反應(yīng)你骨子里最渴望的東西，你還沒(méi)有做到的事，他已經(jīng)做到了，那那就是你壓抑部分的理想投射，你渴望成為的自我，你渴望的這些特質(zhì)，你很容易產(chǎn)生迷戀，比喜歡更高級(jí)的一個(gè)情感狀態(tài)，他身上的特質(zhì)，你覺(jué)得補(bǔ)足了自己，你迷戀的這些特質(zhì)，其實(shí)你是內(nèi)在所壓抑的，內(nèi)在小孩是你壓抑的人格，你身上這些特質(zhì)還沒(méi)有長(zhǎng)大，這些壓抑的特點(diǎn)你怎么挖掘出來(lái)啊，恰恰通過(guò)你迷戀的這個(gè)人，你從這些人身上索取的這些補(bǔ)足，你遇到每一個(gè)重要的人，當(dāng)成你生命中的貴人，而不是救世主，你自己救自己于水火，他們教會(huì)你如何活出這個(gè)特質(zhì)，如果你把令你著迷的特質(zhì)收到自己身上，內(nèi)化成自己的特質(zhì)，那么你的內(nèi)在小孩就會(huì)隨之成長(zhǎng)，你可能就沒(méi)有那么迷戀那個(gè)人了，就可以真正的擁有安全感了，一個(gè)好的伴侶，能讓我們感到圓滿，你從他身上看到了自己缺失的部分，認(rèn)可了那部分缺失，你學(xué)習(xí)他，模仿他，最終你就成為跟他一樣優(yōu)秀的人了，你就完成了一次進(jìn)化和升級(jí)，你約是圓滿，你對(duì)自我的認(rèn)可度就會(huì)越高，也就會(huì)越愛(ài)自己，而那些對(duì)你具有致命吸引力的特質(zhì)，對(duì)你的吸引力就會(huì)下降，你也就不會(huì)再輕易癡迷一個(gè)人了，不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)人的離開(kāi)而產(chǎn)生痛苦，因?yàn)槟惚旧砭邆淞俗晕覞M足條件，不需要通過(guò)迷戀別人來(lái)滿足自己，那么反過(guò)來(lái)說(shuō)，你對(duì)一個(gè)人的需求越高，也就意味著你是一個(gè)不能自我滿足的人，就像你依賴一個(gè)人給你提供情緒價(jià)值，但如果你自己學(xué)會(huì)了取悅自己，迷戀一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，你不如去學(xué)習(xí)那個(gè)人身上的優(yōu)點(diǎn)，不要止步于迷戀他，而是應(yīng)該學(xué)習(xí)他，甚至超越他，你把這段關(guān)系變成滋養(yǎng)自己的關(guān)系，讓自己成長(zhǎng)起來(lái)，這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，喜歡這個(gè)人喜歡的很值，他把你變成更好的自己。

慕強(qiáng)女的人生態(tài)度：仰慕他，學(xué)習(xí)他，成為他，超越他。

仰慕他，學(xué)習(xí)他，超越他，是自己的目標(biāo)