在網(wǎng)上看到一個提問：女孩越活越幸福的標志是什么？

其中一個高贊的回答是：保持健康的身體，有足夠的錢，可以多和朋友愛人交流，能做自己喜歡的事，遠離讓自己不開心的人，有愿意為之奮斗一生的目標和理想。

是的，生長在這個世間，我們每個人都有自己不同的活法。

那么如何才能越活越幸福呢？

正如《我是演說家》前主編蓑依所說：把經(jīng)營自己當成畢生事業(yè)，活在自己的熱愛里，而不是世俗的眼光里，當我們擁有少女感的愛護時候，就能修成女王心。

在她的《你要元氣滿滿，也要人間清醒》這本書里，用69封信寫透了女孩心事。

從這69封信中，我們能找到女孩越活越幸福的3個秘訣。

01.長期主義，是幸福生活的源泉

生活中，我們常常會看到這樣一個現(xiàn)象。當你對一件事情過于投入時，就會疏忽對身體的管理，這對個人的生活質(zhì)量而言，是很愚蠢的行為。

我的一個朋友，以前每天下完班后，就忙孩子，等孩子睡著后，已是深夜十點多了，她就在屬于自己的時間里追劇，習慣每天熬到十二點多才休息。

長期不良的習慣，讓不到四十歲的她，頭上冒出了白頭發(fā)，每天看到她時，都是頂著一個熊貓眼，要多憔悴就有多憔悴。

后來她改變了自己的作息習慣，每天和女兒一起同步睡覺，早上起來就做做運動，刷刷劇，跑跑步，看看書。

經(jīng)過調(diào)整后，她的精神狀態(tài)比以前好了許多，像變了個人，越活越像一個小女孩。

我們常常會為了目標的達成而拼盡全力，孰不知人生最好的成長，都是循序漸進的，太用力奔跑的人，往往跑不遠。

就像我以前為了趕稿子，一次竟然忙到了凌晨3點才休息，第二天就感到胸口發(fā)緊，非常不舒服。后來去醫(yī)院檢查，說是心肌炎。

所以對于自己熱愛的事情，堅持長期主義，懂得循序漸進地努力，才會讓我們走得更穩(wěn)、更持久。

02.自律，才能擁有無限的自由

在書中，蓑依寫道：她為了搜集素材，每天晚上都會看一些文化類的綜藝節(jié)目，常常會想，如果有一臺攝影機拍下來就好了。

她常常會一邊在電腦上放著綜藝節(jié)目，一邊拿筆在本子上記著能夠給自己寫作提供素材的內(nèi)容。

其實要想寫出好文章，我們需要養(yǎng)成搜集素材的習慣，這樣到自己想寫東西的時候，才能信手拈來。

其實寫作，就是一種不斷思考的過程。

對蓑依來說，寫作和讀書，都是屬于自律的事。

如果我們不自律，又談何寫作呢？當我們把讀書寫作培養(yǎng)成像吃飯、睡覺那樣自然而發(fā)的行為，我們會愛上寫作，也愛上這種自由的幸福。

其實幸福可以很簡單，養(yǎng)成閱讀和寫作的習慣，我們可以在微頭條里記錄自己的讀書心得，可以摘錄書中的金句，也可以把每讀一本書的感受，寫成書評。不斷錘煉自己的心靈，救贖自己，安頓內(nèi)心。

自律可以是跑步，也可以是堅持一項自己喜歡的運動。

當你擁有了自律，你就能得到自己想要的自由，實現(xiàn)快樂成長的需要。

03.聰明的女孩，懂得及時止損

在書中，作者蓑依曾自嘲自己是一個沒有感情的殺手。

因為她沒有一堆朋友，和別人談事情也是就事論事，基本上不會牽涉感情，愛情方面的糾葛也處理得干凈利落，絲毫不拖泥帶水。

而這樣最大的好處，就是能讓自己做清醒的智者，不會掉入一段感情漩渦中，走不出來。

誠然如是。

近日感慨最大的瓜，就是霍尊和陳露這兩個瓜了。

其實原本陳露與霍尊的感情已經(jīng)終結，也各自有了新的交往對象，可是陳露卻在社交媒體揭露霍尊私生活混亂、不尊重女性，迫使霍尊宣布退出了娛樂圈。

可是后來事情又出現(xiàn)了反轉。

霍尊因陳露向自己索取巨額分手費，向上海警方報案。陳露已被上海警方采取刑事強制措施。

其實陳露完全沒必要為了一個不值當?shù)膽偃?，把自己的一生搭進去。

她自己也是國家二級演員，完全可以在自己的優(yōu)勢上做大做強，沒必要在一段感情中迷失自己。

其實在一段感情中，最先釋懷，開始新生活的那個人才是真正的贏家。及時止損，是對待他最鋒利的武器。

就像盛愛頤，她從與宋子文的感情糾葛中解脫出來，用自己的底氣和果決，書寫了自己不平凡的一生，讓宋子文記掛了一生，以至于三個女兒的名字中都帶有一個頤字。

女孩的幸福力，終究需要自己營造。

當你心懷宇宙爛漫，也珍惜人間日常，無論經(jīng)歷了什么，都懂得善待自己。如此，你終將遇見更幸福的自己。

與大家共勉。