老爸最近總感覺(jué)頭暈，去醫(yī)院檢查一會(huì)說(shuō)是腦梗，一會(huì)說(shuō)是心腦血管問(wèn)題，一會(huì)又是脊椎問(wèn)題。

各項(xiàng)檢查都做了，住院也住了，最后一位經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生說(shuō)是耳石癥，復(fù)位完就沒(méi)事了。就看到他推拉了幾下就好了，真的很神奇。

醫(yī)生詢問(wèn)了老爸的生活習(xí)慣，叮囑他要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，多用腦。既鍛煉了身體，又愉悅了心情。以下就是我搜集的一些適合老年人的事情。

1、嘗試年輕人愛(ài)吃的食物；

2、和年輕人一起打游戲；

3、參加義務(wù)植樹(shù)，為地球留下一件禮物；

4、學(xué)習(xí)10個(gè)互聯(lián)網(wǎng)熱詞；

5、學(xué)會(huì)一樣樂(lè)器；

6、學(xué)會(huì)一首新歌；

7、開(kāi)始嘗試追星；

8、注冊(cè)一個(gè)社交平臺(tái)賬號(hào)；

9、拍一個(gè)短視頻；

10、聽(tīng)一場(chǎng)現(xiàn)場(chǎng)演唱會(huì)；

11、回母校走走看看；

12、重回童年時(shí)期生活的地方；

13、回當(dāng)年工作的地方看看；

14、完成年輕時(shí)候沒(méi)有完成的一個(gè)心愿；

15、給一直陪伴的朋友送一份禮物；

16、參加一次年輕時(shí)代好友的聚會(huì)；

17、探望一位好友；

18、參加一次運(yùn)動(dòng)會(huì)；

19、拍一組時(shí)尚好看的照片；

20、將人生的經(jīng)歷記錄下來(lái)；

21、學(xué)會(huì)一項(xiàng)新的技能；

22、教會(huì)別人一個(gè)技能；

23、學(xué)習(xí)防騙知識(shí)；

24、報(bào)名老年大學(xué)課程；

25、結(jié)交一位不同年齡段或不同國(guó)家的新朋友；

26、學(xué)習(xí)垃圾分類；

27、養(yǎng)只聽(tīng)話的寵物；

28、做一次全身體檢；

29、自駕去游玩；

30、去一趟養(yǎng)老院；

31、做一次慈善捐贈(zèng)；

32、做一次義工；

33、去一趟夢(mèng)寐以求的旅行地；

34、參加一次比賽，或者錄制一個(gè)電視節(jié)目；

35、去一次天安門(mén)；

36、看一看長(zhǎng)江和黃河的發(fā)源地；

37、開(kāi)一次個(gè)人展覽；

38、得到一枚獎(jiǎng)牌；

39、記錄自己的每一點(diǎn)進(jìn)步；

40、給自己一個(gè)禮物；

41、拍一張全家福；

42、給子女孫輩做一件手工；

43、看一下子女上班的地方；

44、和老伴跳一支舞；

45、為家人做一頓早餐；

46、回到鄉(xiāng)下，弄個(gè)舒服的小院；

47、整理家庭相冊(cè)；

48、寫(xiě)一份家譜/家傳；

49、和家人一起打麻將；

50、在人工智能的幫助下給子女寫(xiě)一封信。