今日在科大跑步，體力還是乏。兩圈后，剛好有步頻差不多的同學(xué)上來(lái)，就跟著一起，兩公里后，他速度有提升，看一下手表進(jìn)了5分。心里就有些發(fā)虛。再跟一公里，呼吸的節(jié)奏就有加重。后來(lái)也就不跟了。心里難免有些失落。

六公里就結(jié)束了?？偟呐渌?分15。

今日一白天都在跑裝修的事情，當(dāng)下解決的是瓷磚問(wèn)題。帶著妻子丈母娘去膠南店里。這店是同學(xué)陳的小姨。價(jià)格比之前便宜了一千多塊。鋪磚工人也是店鋪合作十多年的老伙計(jì)?？康米?。能追溯?？傮w辦完，是滿(mǎn)意的。

今日情緒安定。