如今很多人都有淺表性胃炎，它作為胃腸疾病中較為常見的一種，但長期來看，淺表性胃炎的危害很大，而且很難治愈，所以不要認(rèn)為淺表性胃炎是比較容易治療的疏忽，淺表性胃炎會發(fā)展成癌變。自身淺表性胃炎的危害不大，治療延誤或其他原因加重，使胃黏膜逐漸損傷，引起胃潰瘍、出血，甚至影響身體其他器官功能和癌變的危險(xiǎn)。不能延緩腸胃的疾病。

淺表性胃炎的危害有哪些？

1、慢性淺表性胃炎會演變?yōu)槲笣儭⒋┛?、出血等影響到生命的?yán)重疾病，不僅會影響消化系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，還可能引起呼吸系統(tǒng)的病變，需要謹(jǐn)慎對待。

2、淺表性胃炎影響呼吸腹腔脹氣，橫膈升高，胸腔變小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困難。腹部脹氣，橫膈上提，壓縮胸腔，心臟的收縮和舒張功能受到影響。

3、影響人體機(jī)能：長期淺表性胃炎會導(dǎo)致胃部本身病變及營養(yǎng)代謝、植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)、內(nèi)分泌激素釋放水平、生長發(fā)育機(jī)能以及整體免疫機(jī)能的全身影響，成為繼發(fā)其它疾病的重要潛在因素。

4、易導(dǎo)致胃癌：如果淺表性胃炎未得到及時(shí)有效治療，胃粘膜長期受到侵蝕，久而久之就會產(chǎn)生病變，惡化成癌。

容易傷胃腸的幾種不良習(xí)慣：

1、飲食不規(guī)律、飽餓不均

胃腸之所以生病，不好好為我們服務(wù)，主要原因是我們對它太不尊重。胃腸也有自己的作息時(shí)間。饑飽不均對胃有很大的傷害，饑餓時(shí)胃中空空，胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易傷害胃壁，導(dǎo)致急、慢性胃炎或潰瘍發(fā)生。暴飲暴食使胃急速擴(kuò)張，胃腸不知所措，承擔(dān)不能承受之重，長此以往，過度勞作，胃腸病也應(yīng)運(yùn)而生了。

2、狼吞虎咽

進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽，食物未經(jīng)充分咀嚼，會增加胃腸的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃黏膜受損，積勞成疾，胃病發(fā)生。

3、酗酒無度、嗜煙成癖

酒精直接傷害胃粘膜，損害胃黏膜保護(hù)屏障，造成胃黏膜充血水腫、糜爛出血、甚至潰瘍癌變等，臺州京城中醫(yī)提醒吸煙會導(dǎo)致胃粘膜血管收縮，使胃粘膜中的前列腺素合成減少，前列腺素是一種胃粘膜保護(hù)因子，它的減少會使胃粘膜受到傷害，還會刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，導(dǎo)致胃出血糜爛、潰瘍形成。

4、嗜飲濃茶咖啡

濃茶和咖啡都是中樞興奮劑，能通過神經(jīng)反射直接影響胃腸粘膜，導(dǎo)致胃粘膜充血、分泌功能失調(diào)、粘膜屏障破壞，促發(fā)胃炎、潰瘍發(fā)生。

5、過食辛辣，過度勞累

食用過多的辣椒就會對胃腸黏膜產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，使其充血、水腫、糜爛、出血、潰瘍形成。無論從事體力勞動還是腦力勞動，都不能過度勞累，否則就會引起消化器官供血不足，胃粘膜分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致種種胃腸疾病發(fā)生。

6、精神緊張，情緒不好

長期精神緊張會通過大腦皮層影響植物神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致胃粘膜血管收縮，胃腸功能紊亂，胃酸和胃蛋白酶分泌過多，導(dǎo)致胃炎和潰瘍發(fā)生。

預(yù)防措施：

日常生活中保持心情舒暢，減少負(fù)性情緒的產(chǎn)生，對預(yù)防疾病有著重要作用，也可提高預(yù)后水平。

積極參加體育鍛煉，提高機(jī)體抵抗力。

積極預(yù)防幽門螺桿菌感染，如避免食用不潔食物，不喝生水；避免共用餐具、水杯、牙具等。

避免飲用烈性酒、濃茶，進(jìn)食辛辣或粗糙食物。

積極治療右心功能衰竭、肝硬化等可導(dǎo)致胃黏膜瘀血、缺氧的疾病。

糾正不當(dāng)生活習(xí)慣，避免暴飲暴食，注意蛋白質(zhì)和維生素Ｂ族的補(bǔ)充。