?關(guān)系三時書2.0版本第2天(三肥田)文案-2026年

@所有人11-1(第2天)

(一)今日學(xué)習(xí):

種種子的三福田: 恩田. 悲田. 敬田

?1、恩田是曾經(jīng)給過你幫助的人

比如父母、師長等有恩之人的報答與孝敬

?2、悲田是處在緊急狀況的人或其他

比如看到突發(fā)事件、路上車禍。孤寡老人、孤兒等等

?3、敬田:正在幫助許多人的人

比如醫(yī)生、老師、三寶等等對一切有道德、有智慧的人

這三福田并非孤立,而是相互關(guān)聯(lián)的。孝順父母(恩田)的同時,若能以慈悲心幫助他人(悲田),并以恭敬心對待有道德有智慧的老師保持敬意(敬田)

(二)關(guān)系三時書打卡模版-新版

【1】 姓名:

【2】時間:2026 年5 月10 日

【3】我的目標是:

【4】我的動機是:

①愛己:

②利他:

③利眾生:

【5】關(guān)系三時書:

??關(guān)系一時書:尊重他人伴侶關(guān)系的種子3/10

【第一時:8點】

+:

-:

Todo:

——————————————————

??關(guān)系二時書:和諧語言的種子5/10

【第二時:10點】

+:

-:

Todo:

——————————————————

??關(guān)系三時書:同情他人不幸的種子9/10

【第三時:12點】

+:

-:

Todo :

———————————————————

【6】睡覺前感恩:

1、感恩對象美照:

2、寫下今天感恩的1-3件事

3、對最想感謝的xx人說3遍

———————————————————

(每日12點30前交)

.

(11-2) 第2天

復(fù)盤昨日(第1天)的功課情況

?特別嘉許第1、6、8、13、15、16、17、18、20、21、22、24、27共計13位家人(精準)提交了功課

?邀請暫未(精準)提交功課的 18位家人:我們一起來回看下來到本群的初心

?功課是一個人意志力,覺知力和定力的綜合鍛煉,它像一面鏡子讓我看到我是一個什么樣的人。關(guān)系三時書不是一個概念,而是理上明、事上磨,境上煉的過程。我們一起讓做到成為事實

.

.

@所有人(11-3 )第2 天

【溫馨提示】

? ? ? ? ? ? ?

?1、今日正式打卡第2天

5月12日起未在12:30前完成功課可先到B群自由打卡或觀摩? ? (9日-11日演練)

?2、每天早上7點30前發(fā)3件套

①學(xué)習(xí)內(nèi)容/空白打卡模版

②昨日功課復(fù)盤

③提交功課接龍

?3、如需幫助請加我微信

(今晚周日 20:30 騰訊會議答疑。本期共3次)

? ? ? 【5月 11 日-第 2 天】

?一、今日學(xué)習(xí): 種種子三福田/空白打卡模版-定版

(11-1:群置頂)

?二、空白打卡版-定版

(10-2:群公告)

?三、提交功課+時間接龍[強]=完成功課

? (請復(fù)制粘貼。避免序亂)

1呂和潔

2石歡

3徐華

4吳曉麗

5王麗麗

6 學(xué)利

7許冬潤

8連曉璇

9清心

10井東鵬

11黎曉清

12葉麗可

13艷麗

14許柔惠

15梅子

16和善

17錦屏

18宋岱娟

19徐麗娟

20索素芳

21夢鳳

22張玲

23伍碧霞

24杜佳玲

25陳? 艷

26韓霖霖

27張紅馳

28小馬哥

29王麗萍

30鄭訊達?

31旭日

?四、本群群規(guī):

?規(guī)則是有序的自由?;貧wA群需連續(xù)5天12:30前完成+私信申請

? ? ? ? ? ?

? ? ? ? ? ? ? ? ? 總統(tǒng)籌杜佳玲

? ? ? ? ? ? ? ? 2026年5月10 日

最后編輯于
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