多年來，我一直深信一點，我們學(xué)得如何，家就是我們的試金石。不管我們覺得自己學(xué)得多好，先回家試試。說出此言，純屬個人深得體會，因為我曾經(jīng)就被無數(shù)次地“打回原形”，那種挫敗感和憤怒，不僅僅是針對家人的，更是指向自己的。
不過，現(xiàn)在想來，還是要感謝自己不間斷地學(xué)習(xí)，而且是那種哪怕摔得遍體鱗傷，也能忍著劇痛，養(yǎng)好傷，換種方式繼續(xù)來的架勢，從來沒有放棄學(xué)習(xí)，沒有放棄思考，沒有放棄反省，也沒有放棄去實踐。原因只有一個——為了更好地去愛。我之所以要感謝自己，那是因為我了解自己的成長過程，不容易，但一步一步都在進(jìn)步。也就是，沒有昨天的一次次摔倒，也不會有今天的云淡風(fēng)輕。
前兩天回去看老爸，一進(jìn)門，我就聞到了煙的味道，我就知道老爸又在吸煙了。真不出我所料，我在他房間的窗臺上看到了一個帶有煙蒂的煙灰缸，還發(fā)現(xiàn)了在椅子底下有白酒瓶和啤酒。我看到了，但我就像沒有看見，沒有說什么。如果放在以前，我不是好聲相勸，就是在心里有怨氣。而這一次，我什么都沒有說，心里也沒有怨氣，我用心覺察一下自己的內(nèi)心有什么感覺，覺察到自己對老爸的憐惜。我仿佛看到了一個與病痛無力抗?fàn)幍睦习郑淌苤覀兯荒芰私獾纳眢w上的折磨，以及內(nèi)心里的折磨，或許還有他對人生許許多多的無奈。
在住院期間，老爸就曾跟我說起：“我一想到那時候，我一要上船走（我爸是在航運(yùn)公司工作），你媽就只給我200塊錢，在外面那么多天，好干什么??？我一想到這些，唉！真是的！”老爸說到這里用了“真是的”，用我的心揣摩一下，這句“真是的”可能包含了太多的憤怒、委屈、不滿和怨恨吧！我當(dāng)時淡淡地回了一句：“是啊，我媽那時候管你管得太嚴(yán)了，這點錢夠干什么呢？”
最近，我總是在回顧，或者說努力地在想象老爸的成長過程，因為以前我爸很少跟我們聊他的成長經(jīng)歷，我沒有太多的記憶，甚至說，他幾乎沒有抱怨過自己的父母?？墒?，正是因為他從不覺得有什么，他可能覺得父母是沒錯的，責(zé)備抱怨父母就是大不敬，正是因為這樣，我才覺得老爸心里更苦。在我的印象中，爺爺奶奶對老爸并不是很好，還有一個很挑剔的姑姑。我記得我很小的時候，有一次姑姑又對老爸進(jìn)行挑剔指責(zé)，我媽不干了，憤起怒斥：“他怎么的也是你二哥，輪不到你教訓(xùn)！”然后她們就吵起來了。
我聽我媽說過，爺爺奶奶他們總嫌老爸吃得多，老爸在家里不是很招待見的?？晌野指艺f過，他干活的時候很能干，從不怕苦不怕累，就是拼命地干活掙錢。老爸不跟我說這些，也沒有人提及。
老爸身上的這些病，有多少是因為年輕時不注意而落下的病根？老爸無法抑制的脾氣，有多少是小時候的壓抑和不滿而積攢下的根源？他也一直在突破自己，可是，怎么能突破命運(yùn)的安排？
曾經(jīng)的我，說出的話可能都對，但強(qiáng)調(diào)對錯有什么用？我們眼里如果只有對錯，就不會看到家人了。當(dāng)我們能看到家人的時候，就穿越對錯了。所以，當(dāng)我看到老爸還在吸煙、喝酒、吃咸菜、剩飯的時候，我不再說什么，即使說了，也管不了。取而代之的是，我在想：我能做什么？放下對老爸的操控，我能為他做什么？
老爸愛喝大碴子粥，我去買來；
老爸衣柜該整理了，我去整理；
老爸想要買電動輪椅，我答應(yīng)下來，去買；
老爸來電話說，想要買后面帶載人裝置的輪椅，好，就買這樣的；
老爸需要的是傾聽和關(guān)心，我要多去看望他；
如果他繼續(xù)抱持不良的習(xí)慣，我能做的，就是去給他祝福！
……
到今天，我仿佛才明白，什么是帶有操控的關(guān)心和不帶焦慮的關(guān)心。
我關(guān)心我的老爸，我恐懼失去他，但這都不是我實施操控的理由。任何以愛的名義、以為了他好進(jìn)行操控的行為，都是罪惡的！因為這種操控根本不是真心為對方好，而是為了自己的私心，為了自己受不了的不舍和恐懼。既是為了自己，而且還自以為是地以為有權(quán)利管對方，大言不慚地介入他人的領(lǐng)域、促使對方改變，不是罪惡，是什么呢？
我曾經(jīng)抱有一個問題：“明明看到自己最親近的人受苦，或者說未來有威脅，真的可以不管嗎？”
我的回答是，我做不到不管。
現(xiàn)在想來，我把自己放到了父母的父母這個位置上！我覺得他們?nèi)酢⑽矣X得他們不如我、我覺得他們不對，原來，我是如此的傲慢！
“明明看到自己最親近的人受苦，或者說未來有威脅，真的可以不管嗎？”
對最親近的人，提醒可以提醒，但要注意溝通的方式和方法。我們可以把自己知道的，自己認(rèn)為對的、正確的東西和對方分享，但是，背后不要設(shè)定一個預(yù)期的結(jié)果。比如說，“我這樣做，就是為了……”
人對情緒的解讀非常的敏感。你有恐懼，對對方實施帶有操控的關(guān)心，對方接收到的就是恐懼，和壓力，所以，當(dāng)對方感知到這些的時候，就只有逃離、抗拒。
我們要修煉的是不帶焦慮的關(guān)心和愛。在自己改變不了什么的時候，不去和對方、和老天爭辯抗衡，去想想自己能為對方做什么，同時，活好自己。
周玉萍
