發(fā)簡信
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在對內(nèi)在小孩的探討過程中，我們反反復(fù)復(fù)強(qiáng)調(diào)了一個(gè)問題，就是從出生以后的每個(gè)階段，比如嬰兒期、幼兒期、學(xué)前期、學(xué)齡期、青春期，孩子在每個(gè)成長階段都...
這是療愈自己成長期創(chuàng)傷的一個(gè)方法。這個(gè)方法就是“改變個(gè)人歷史”，是一種神經(jīng)語言模式的重塑模式，就是在改變歷史的時(shí)候，我們動(dòng)用成年經(jīng)驗(yàn)所獲得的力量...
學(xué)齡期，是整個(gè)小學(xué)階段。我們可以記得這個(gè)期間發(fā)生的很多事，那么可以選擇自己最想去處理的創(chuàng)傷事件。 第一步：了解學(xué)齡期缺失了什么 有一項(xiàng)測試可以幫...
對于學(xué)前期的創(chuàng)傷，我們可能記不太全自己都發(fā)生過什么事件，哪些屬于創(chuàng)傷事件，當(dāng)然，有一個(gè)測試依然可以幫助我們了解這些。 第一步：了解學(xué)前期缺失了什...
我們可能不太記得幼兒期發(fā)生過什么創(chuàng)傷事件，但是有一個(gè)關(guān)于幼兒期的測試，可以幫助我們了解自己在這一時(shí)期的需求沒有完全得到滿足。當(dāng)然，是活在創(chuàng)傷里，...
用“改變個(gè)人歷史”的方法改變嬰兒期的創(chuàng)傷，分幾步走： 第一步：了解嬰兒期缺失了什么 有一項(xiàng)測試可以幫助我們了解到嬰兒期的自我是否有創(chuàng)傷，創(chuàng)傷的程...
我們一遍遍的提到成人“內(nèi)在小孩”，可能有的人會(huì)抱持懷疑或否定的態(tài)度：“哪有什么內(nèi)在小孩？”其實(shí)，內(nèi)在小孩就是我們創(chuàng)傷的部分，是在早期成長過程中，...
如何了解青春期的自我是否受傷了？ 有一個(gè)測試可以幫助我們了解這一時(shí)期的創(chuàng)傷程度。（略） 隨著青春期的來臨，童年宣告結(jié)束。青春期標(biāo)志著我們?nèi)松谝?..
如何了解學(xué)齡期的自我是否受傷了？ 同樣的，有一份測試可以幫助我們了解自己在學(xué)齡期的創(chuàng)傷程度。 學(xué)齡期發(fā)展任務(wù) 學(xué)齡期（潛伏期） 我能 年齡：六歲...