長久以來，與人的接觸太少，大多時候活在自己的世界里面。一個人待得太久了，甚至出現(xiàn)焦慮和抑郁。在社交環(huán)境里也總是保持著拘束，與人相處缺乏溝通和交流，不愿輕易敞開心扉。

在社會中，怎樣處理出世與入世這兩種心境之間的關系呢？

人總是會陷于一種矛盾之中，追求社會經(jīng)驗豐富、處事靈活變通與追求內心寧靜之間的矛盾。怎樣才能達到一種和諧自如的狀態(tài)。