什么傷害了我們的愛？

忽視他人的感受，異化的溝通方式

第一，道德評判。不符合我們的價值觀的，我們就按照自己的觀點評論。忽視自己和他人的需要。

第二，進行比較。比較對我們的影響是巨大的。比較有很大的傷害，高于自己的會不愉快。比較也是暴力溝通的原因。

第三，規(guī)避責任。我們對自己的情感，想法，行動，都是必須負責人的。不得不，這樣的語句就是回避責任，我們要意識到自己是自己的主人。不得不做沒有什么不對。我選擇 我們改變的不只是心態(tài)。

第四，強人所難。暴力溝通的主要來源