人總會(huì)焦慮，我們焦慮是自己得不到的東西。這里面包括了欲望，也包括了物質(zhì)。我們?cè)诰駥用婵仗?，就?huì)焦慮物質(zhì)。
很多焦慮是自己與別人的攀比。如果不去看自己與別人的差距，就不會(huì)有焦慮。
焦慮來自不接受目前的狀態(tài)。如果一個(gè)人只想著理想自我，而否定現(xiàn)實(shí)自我就會(huì)焦慮。
解決焦慮的辦法還是自己。如果我們放下那個(gè)偉大的自我，而愿意做一個(gè)小小的自我就會(huì)安靜而不焦慮。
時(shí)間寶貴，我們也許做不了太多事情，我們可以突破的是自己目前的瓶頸。
