菊花茶是大家認(rèn)知里清熱解暑的一個(gè)飲品，一直以來(lái)，菊花也受到大家的一個(gè)喜愛，比如采菊東籬下，悠然見南山。不是花中偏愛菊，此花開盡更無(wú)花。待到重陽(yáng)日，還來(lái)就菊花。馬上到重人節(jié)了，也是一個(gè)賞菊花的好時(shí)節(jié)，黃花開也近重陽(yáng)。

菊花雖然有很多好處，但是是不是說(shuō)有人都適合喝菊花茶呢？現(xiàn)在很多人有事沒事都喜歡泡菊花茶喝，認(rèn)為可以清熱解暑，但是菊花性屬?zèng)鲂?，如果一味的老喝菊花茶，特別是脾胃寒涼的人，如果經(jīng)常喝菊花，吃東西就會(huì)沒有胃口。

建議只有在身體有問題的事時(shí)候才喝菊花，比如說(shuō)真的是上火了。

菊花分三種，分別是白菊花，黃菊花和野菊花三種。菊花的藥效是不一樣的，不同年齡的人也是適合喝不一樣的菊花。

從它們的寒涼性做排隊(duì)的話，野菊花是最寒涼的。其次是黃菊花，然后白菊花相對(duì)來(lái)說(shuō)比較平和。所以老人家是比較適合喝白菊花的，還局適合中青年人，但是是胃不寒的人群。你也菊花涼性最強(qiáng)，日常不會(huì)拿來(lái)泡茶，一般都是拿來(lái)入藥的。

三種菊花的功效也是不一樣的。

白菊花是清肝明目，如果你經(jīng)常的對(duì)著電腦，眼睛容易干澀的話，這個(gè)時(shí)候就可以用一下白菊花。

但如果比較嚴(yán)重了熬夜。眼睛都有紅血絲了，肝火旺盛，那這個(gè)時(shí)候就要用黃菊花。黃菊花是疏風(fēng)散熱，枸杞配菊花也是極好的，枸杞也是有明目保肝的一個(gè)功效。菊花加枸杞一個(gè)清單，一個(gè)補(bǔ)肝，兩個(gè)結(jié)合在一起就可以幫助肝臟，一來(lái)可以清毒，二來(lái)又可以補(bǔ)肝，是一味很好的保肝藥