大家好，我是阿西。
六月復(fù)盤(pán)還沒(méi)來(lái)得及發(fā)布，
八月又毫不留情的不約而至了。
盛夏的七月里，你們都在忙些什么呢？
這次全新升級(jí)了復(fù)盤(pán)的格式，在過(guò)去近一年的復(fù)盤(pán)里，一直在變換自己的復(fù)盤(pán)風(fēng)格，包括現(xiàn)在還是沒(méi)找到固定的風(fēng)格。
就抱著這種邊走邊改善的心態(tài)走著吧，否則，一旦有個(gè)完美主義的心，便再也難以出發(fā)。
嘗試以九宮格的形式，來(lái)開(kāi)始七月復(fù)盤(pán)。
可能是自己的強(qiáng)迫癥吧，總覺(jué)得把它們濃縮進(jìn)一個(gè)框里，更加有總結(jié)性。
一、這個(gè)月讓我印象最深刻的事？
1）做了原本自己礙于面子不會(huì)做的事情
在囤書(shū)營(yíng)快結(jié)束時(shí)，為自己的名次沖刺，因?yàn)橄氲玫降谝幻莫?jiǎng)品。原本我并沒(méi)有這個(gè)目標(biāo)，但是后來(lái)當(dāng)看到自己的名次也挺靠前的時(shí)候，很想為自己努力一次，便發(fā)動(dòng)排里的小伙伴一起幫我沖刺。
雖然最后連前三都沒(méi)有拿到，努力后還是沒(méi)有得到的感覺(jué)其實(shí)挺失落的。但是我做了原本自己礙于面子不會(huì)做的事情，就覺(jué)得自己棒棒噠。
2）識(shí)別看似不同的事情，發(fā)現(xiàn)本質(zhì)，其實(shí)就是同一件事
一個(gè)月內(nèi)，工作上出現(xiàn)了兩次事情，它們被包裝成像是兩件不同的事情。在和廳廳的探討分析下，找到規(guī)律，其實(shí)就是還是一件事情。
許多事情是這樣的，一次次的發(fā)生，一次次的接受，為什么會(huì)不斷的循環(huán)呢？在于自己沒(méi)有找到它們之間的規(guī)律和本質(zhì)，自己沒(méi)有做出改變，所以面對(duì)時(shí)還是一次次的被打敗。
3）對(duì)于愛(ài)的人，每天都一定要多用心去相處，不負(fù)當(dāng)下
不要總是想著明天以后再去怎么樣對(duì)她們好，誰(shuí)知道是不是會(huì)有明天呢。
4）文字，可以帶給我溫暖，還有成就感
給復(fù)盤(pán)營(yíng)寫(xiě)了投稿，寫(xiě)的時(shí)候完全進(jìn)入了心流，文章呈現(xiàn)在公眾號(hào)的時(shí)候，內(nèi)心成就感滿(mǎn)滿(mǎn)。
收到小鹿姐的溫暖評(píng)價(jià)，最后通過(guò)這篇文章給我?guī)?lái)了11個(gè)微信好友。
二、這個(gè)月讓我覺(jué)得幸福感動(dòng)的事？
1）極光單詞不間斷打卡180天圓滿(mǎn)完成，拿到200元獎(jiǎng)學(xué)金，我堅(jiān)持做一件事情的時(shí)長(zhǎng)又破紀(jì)錄了。
2）謝謝慧慧，給我驚喜送了我一本很喜歡很喜歡的書(shū)《生命喜悅的祈禱》。記得之前她就分享過(guò)音頻給我，在很多個(gè)我被自己的思緒困住的夜晚，給我很多的能量。感謝她這次又給我送書(shū)了。
3）收到了閨蜜去青海帶來(lái)的特產(chǎn)，回來(lái)一直在想著閨蜜要結(jié)婚了這件事。突然就有回憶涌上來(lái)，很多朋友都對(duì)我特別好，但是她對(duì)我真的是毫無(wú)保留的愛(ài)，去哪里都會(huì)帶一份禮物回來(lái)給我，無(wú)條件的包容我，鼓勵(lì)我多出去走走，甚至要借錢(qián)給我。說(shuō)我是自己選的家人。送我向日葵明信片，送我向日葵的你。一直給予我溫暖的是你呀。
4)很高興我有一些特別有智慧，又特別懂我的小姐妹。她們會(huì)看見(jiàn)我的好，也會(huì)看見(jiàn)我的不好。會(huì)鼓勵(lì)我，會(huì)鞭策我。會(huì)追著我問(wèn)我這個(gè)月為什么還沒(méi)有復(fù)盤(pán)。
會(huì)告訴我“阿西，你太喜歡一個(gè)人消化所有的東西了。有時(shí)，你的認(rèn)知，不足以支撐你去思考出一個(gè)更好的結(jié)果。所以你需要向外尋求，要多去旅行，多去看到不同的生活方式。去跟人交流，了解不同人對(duì)生活原來(lái)有如此不同的追求”。
三、這個(gè)月我進(jìn)步的地方是？
1）思維上的覺(jué)醒：
經(jīng)過(guò)囤書(shū)營(yíng)和復(fù)盤(pán)營(yíng)的學(xué)習(xí)，讓我意識(shí)到自己的知識(shí)體系是零散的，所以這也是我一直看起來(lái)很努力的學(xué)習(xí)，但是卻無(wú)明顯成效的原因。接下來(lái)想要在一邊建立自己的知識(shí)體系，一邊加強(qiáng)完善。想要在2019年剩余的五個(gè)月里完成一次突破。
2）重新堅(jiān)持31天、一天不落的記錄：
哪怕當(dāng)天沒(méi)有及時(shí)的記錄，隔天的回憶，太過(guò)于片段，只剩下一件有印象的事情。那也沒(méi)關(guān)系，記錄下來(lái)便是。
假如因?yàn)橛洃浱^(guò)于碎片而放棄記錄，那就真的是一點(diǎn)兒都沒(méi)抓住了呢。
3）內(nèi)心自我調(diào)整：
閱讀《人類(lèi)木馬程序》，反觀(guān)自己，覺(jué)得自己身上有缺愛(ài)和不自信bug，直面自己的bug，之后會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題都不再尖銳。
和家人們的相處也柔和甚多，甚至跟用各種小玩笑調(diào)戲媽媽。用撒嬌的語(yǔ)氣說(shuō)話(huà)，真的會(huì)讓雙方都充滿(mǎn)著愛(ài)。
覺(jué)察自己情緒背后的需求，用最簡(jiǎn)單明了去表達(dá)，而不要繞著圈子來(lái)發(fā)泄情緒。
4）月末開(kāi)始嘗試重新拾起，做一些提升自我的事情：
比如，注意每日穿搭、每天精讀學(xué)習(xí)一篇英語(yǔ)文章
還有比如，做一些真真正正對(duì)自己好的事情：
我已經(jīng)為早起這件事情努力了近一年了，現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有睡懶覺(jué)的習(xí)慣了，基本上都可以在6點(diǎn)左右醒來(lái)。
可是，我最近發(fā)現(xiàn)自己的睡眠時(shí)間并不太充足，在這樣子的情況下再去追求早起，顯然就不太好了。
所以，我現(xiàn)階段的追求是：早睡，且強(qiáng)制自己不要太早起，保證睡眠時(shí)間。睡眠充足后，整個(gè)人真的精神很多吶。
四、本月閱讀/觀(guān)影感悟
1.《學(xué)會(huì)寫(xiě)作》
還沒(méi)看完，但是這真的是一本好書(shū)，對(duì)于沒(méi)有系統(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)寫(xiě)作的人來(lái)說(shuō)，這本書(shū)打開(kāi)了很多自己的固化思維。寫(xiě)作是有套路的，寫(xiě)作也是需要堅(jiān)持的。并且由此發(fā)現(xiàn)了很多投稿渠道！? ? （謝謝雪雪把這本書(shū)推薦給我）
2.《人類(lèi)木馬程序》
每個(gè)人身上其實(shí)都有一些自己無(wú)意識(shí)的行為，各種情緒的背后是因?yàn)樽陨泶嬖谥恍゜ug，而這些bug都只能靠自己去修復(fù)。
在認(rèn)識(shí)了何為“正頻率”何為“負(fù)頻率”，當(dāng)自己存在一些負(fù)面想法時(shí)，有時(shí)候是可以有意識(shí)的拉自己一把的。
對(duì)我而言，這是一本可以讓自己得到內(nèi)心平靜的書(shū)，不斷的覺(jué)察，不斷的修正。
（謝謝雪雪把這本書(shū)送給我！）
3.《其實(shí)你很好》
這個(gè)月主要看的是焦慮情緒的章節(jié)，這本書(shū)作為學(xué)習(xí)情緒的書(shū)來(lái)說(shuō)，挺專(zhuān)業(yè)的。
（謝謝雪雪把這本書(shū)送給我！+1 沒(méi)錯(cuò)，又是雪雪送我滴~ 愛(ài)你~）
4.《副業(yè)賺錢(qián)》
我主要閱讀了寫(xiě)作部分，以及朋友圈引流，混社群方法。 （又是一本沒(méi)看完的書(shū)，現(xiàn)在我更加傾向于從一本書(shū)中挑出一些感興趣的章節(jié)來(lái)看）
5.《躺著賺錢(qián)》
這是一本涉及理財(cái)?shù)臅?shū)籍，適合對(duì)理財(cái)有一些基礎(chǔ)的人看。
這本書(shū)從余額寶、銀行理財(cái)、信用卡、債券基金，股票等等講了個(gè)遍~ 都是比較結(jié)實(shí)實(shí)際接地氣的，還蠻適合慢慢學(xué)習(xí)的。
另外印象特別深刻的是，書(shū)里分析了一個(gè)案例：
花了兩百元買(mǎi)了音樂(lè)會(huì)的門(mén)票，聽(tīng)音樂(lè)會(huì)之前發(fā)現(xiàn)門(mén)票丟了，大部分不會(huì)選擇再去買(mǎi)一張，而會(huì)選擇不去看了。
但是如果同樣花了兩百元去看音樂(lè)會(huì)，出發(fā)之前丟了200元，大部分人都會(huì)選擇仍然去看音樂(lè)會(huì)。
從損失的金錢(qián)上看，并沒(méi)有區(qū)別。出現(xiàn)兩種不同的結(jié)果，是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人的心理賬戶(hù)問(wèn)題。同樣的金額的錢(qián)，不會(huì)被我們一視同仁，我們會(huì)把辛辛苦苦掙來(lái)的錢(qián)存起來(lái)舍不得話(huà)，而如果是一筆意外之財(cái)，可能很快就被花掉。退稅政策比減稅政策，更能達(dá)到刺激消費(fèi)也是這個(gè)道理。
（恩，這本書(shū)我還沒(méi)看完啦~ 會(huì)再繼續(xù)學(xué)習(xí)噠）
是不是覺(jué)得看得意猶未盡呢，我也覺(jué)得寫(xiě)得意猶未盡哈哈~
可是我真的要收筆了~期待我們的八月都會(huì)更加充實(shí)與豐盈~
七夕快樂(lè)呀~
2019.8.7
