我是張捷老師《緊張經(jīng)營》第75學(xué)員，目前在海外經(jīng)營一家自己的超曾經(jīng)的我內(nèi)心恐懼，焦慮，自卑，內(nèi)心素質(zhì)差，我不敢去人多的地方，找各種理由逃避各種聚眾活動(dòng)。從出來國外的時(shí)候起，我萬惡的自尊和自卑心，開始操控著我的人生，我開始與別人相比，在意別人的眼光，錯(cuò)誤的追求完美，在一次培訓(xùn)的當(dāng)眾發(fā)言的時(shí)候，因?yàn)樘^關(guān)注自己的形象我緊張得手腳發(fā)抖，臉紅，說不出話來，雖然同學(xué)們的笑沒有惡意的，但是內(nèi)心為自己的緊張，無能而感到深深地自責(zé)。在出去辦事，找餐館吃飯的時(shí)候，我會(huì)選擇去一些人不多，沒有熟人的地方，內(nèi)心非常懦弱，我變得越來越孤僻，越來越否定自己，每當(dāng)遇到生活和工作中的一些事情，我都會(huì)很容易糾結(jié)，沒有己見，猶猶豫豫，難下決定。從2020年初，我開始嘗試吃藥來控制。但是一直都沒有報(bào)名張捷老師《緊張經(jīng)營》并參加訓(xùn)練營后，老師羅列下的應(yīng)對(duì)緊張，恐懼的知識(shí)深深撼動(dòng)了我，我開始停了藥物，運(yùn)用課程里面的知識(shí)，我不在感到恐懼。生活里盡可能的去處理好一些事情，讓自己舒服一點(diǎn)?，F(xiàn)在我不再只有悲觀的想法，對(duì)事情有了個(gè)積極的杰度起學(xué)習(xí)的口于主，具以很開心，也感謝張捷老師的課程，給我迷茫的人生點(diǎn)亮光芒，指引我走向光明