今天情緒訓練營線上課程宣告結(jié)營，心中萬分不舍，分離焦慮突顯，預計晚上畫一幅曼陀羅來緩解。慶幸的是通過曼陀羅繪畫的深入學習讓我越來越了解自己。

生活中我們一邊過著日子一邊通過感知與外界互動，有時會喜有時會憂，有時喜憂參半，日子就這樣不咸不淡的過著，把日子過成了白開水，看著什么都覺得一樣，生活中我們到底少了些什么，你知道嗎？

直到走進曼陀羅我才知道，原來每天都不一樣，每個人每時、每刻、每天都大不同，我們丟失的是那顆易感的心。

學了那么多知識道理，卻依然過不好這一生，為什么？不是知識道理不對而是我們把知識道理裝進了大腦中，卻沒辦法做到，這又是為什么？從知道到做到隔著的是意志力，是勇氣，還有那份讓我們踐行痛苦的感受…

幾乎每個人都想要幸福快樂的生活，幾乎每個人都想逃離痛苦，不是嗎？其實幸?？鞓肪驮谖覀兩磉?，讓我們重拾那雙慧眼，找回那顆心，發(fā)現(xiàn)身邊的美好，發(fā)現(xiàn)自己的美好，世界從此不同！

此次訓練營收獲如下：1，遇到良師益友，收獲友誼無數(shù)，讓心變得柔軟。本次訓練營中感受到每個生命的可貴，感受到每個生命的獨特性，看到了每個生命對美好生活的向往與追求，心生感動。

2.激發(fā)了自己的責任與擔當，遇見彼此托起，陪伴是世間最幸福的事。本次活動我既是陪伴導師之一，還是活動總協(xié)調(diào)者，帶領小組，同時和每位曼友一樣，還要兼顧自己的工作與家庭，如何統(tǒng)籌安排是考驗自己的一件事情，在這里在伙伴們的支持下我做到了。

3.感恩、慈悲、愛與信任。在這里首先感恩薄冬梅導師，因為她的信任才讓我站在了這個舞動上，才讓我看到了自己清晰的呈現(xiàn)，每位伙伴們都可以只是你敢不敢，要不要？其次感恩新梅、惠榮導師、小八班的伙伴們、各位助教和所有的曼友們，因為你們的信任和支持才讓我越來越綻放，也讓我心中裝下更多的生命，讓我看到每個生命的可愛，可親，可貴。

4.技能的提升、知識的轉(zhuǎn)化、思維的靈活。這里再次感恩我的團隊，感謝太原平臺，感恩我的每一位小伙伴，她（他）們是王霞、云浩、云霞，因為他（她）們的支持，讓我成長更快，我們團隊在二個月的時間內(nèi)完成了14場線下公益沙龍，7場個人成長沙龍，6場親子沙龍，一場團體沙龍。在小伙伴們?nèi)蠈W習完曼陀羅治療師回來落地實踐，已經(jīng)完成了線下沙龍3場，今天下午進行第4場，目前線下沙龍我們團隊已經(jīng)進行了17場，并持續(xù)踐行中，獲益人員超過百人，再次感恩我的團隊。一個人可能會走得快，但一定是一群人才能走得遠，我也相信會有更多的小伙伴加入我們，共同打造我們的美好生活。

5.學會多角度、多層次、多維度看待生命。每個人因遺傳基因不同，生長環(huán)境不同，天賦異稟性不同而形成不同的人生。在這里讓我學會的更多地是平和看待每個生命，先允許自己，才能理解他人，尊重每一個生命，愛上每一個生命，才會有顆平常心，暢開自己，聽每個人講自己的生命故事，懂得敬畏每個生命。

每個小伙伴都是我人生中的老師，我們每個人都在向生命學習，向生活學習，向幸福學習，我熱愛生活，熱愛大自然，熱愛每個生命，感恩大家一路彼此陪伴！

曼陀羅繪畫讓我們彼此心心相系，曼陀羅繪畫讓我們彼此托起，曼陀羅繪畫讓我們生命綻放！

感恩！感恩！感恩！