暑假乒乓球訓(xùn)練No8

7月20日上午10:30-12:00

今天是啟蒙班第8次課

訓(xùn)練內(nèi)容:4人分別采用不同的訓(xùn)練內(nèi)容

訓(xùn)練效果:

1.陳同學(xué):球感練習(xí)迅速完成,正手對練穩(wěn)定,反手推擋多球訓(xùn)練持續(xù)強(qiáng)化動作,正手發(fā)球大臂夾得過緊影響發(fā)球質(zhì)量

2.棒棒:球感練習(xí)穩(wěn)定,正手動作糾正后步伐與揮拍結(jié)合尚可,體能訓(xùn)練表現(xiàn)突出

3.王同學(xué):球感練習(xí)有進(jìn)步,正手動作完善中,不彎腰的老問題得到明顯改進(jìn)

4.睿睿:總體表現(xiàn)有進(jìn)步,中后期特別是體能訓(xùn)練表現(xiàn)突出,第一階段的球感訓(xùn)練中出現(xiàn)畏難情緒,需課后多加練習(xí),增強(qiáng)自信心

下節(jié)課繼續(xù)加油!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 硬派健身 摘要 自序 與更好的自己,在未來重逢。 2016-10-11 13:34:10 是誰說運(yùn)動一定要持續(xù)40...
    夜上海灘閱讀 10,386評論 0 50
  • 7月19日上午10:30-12:00 今天是啟蒙班第7次課,歡迎新成員睿睿 訓(xùn)練內(nèi)容:三人分別采用不同的訓(xùn)練內(nèi)容 ...
    3d1d413d9358閱讀 284評論 0 0
  • 7月14日上午10:30-12:00 今天是啟蒙班第5次課 訓(xùn)練內(nèi)容:球感訓(xùn)練+正手攻球+正手發(fā)球 訓(xùn)練效果: 1...
    3d1d413d9358閱讀 189評論 0 1
  • 1.有個小孩的頭很象磚頭,同學(xué)們都笑話他!他回去問媽媽:"我的頭象磚頭嗎?"媽媽說你去水井旁邊照一下就知道了!于是...
    好好笑段子閱讀 342評論 0 0
  • 01、 讓我們蕩起大愛的雙槳, 如是人人慈悲為懷, 世界就會自然清寧, 如是心無掛礙、我執(zhí)歸零。 素食養(yǎng)心環(huán)保-就...
    真如自在閱讀 457評論 9 2

友情鏈接更多精彩內(nèi)容