導(dǎo)語
自己早起已經(jīng)很多年，以前早起沒有固定的時間點，有的時候會四點起來，有的時候會六點起來，雖然都在“早起”，但早起的效率和質(zhì)量并不如所愿。
如今自己在2020年09月20日，發(fā)起“在路上”早起習(xí)慣養(yǎng)成圈子，自己給自己挑戰(zhàn)的目標是，早起精進，把早起時間嚴格控制在04:30－05:00之間。
因此，自己今年的早起目標，在04:00－05:00之前起床，累計挑戰(zhàn)360天。
自己計劃04:00-05:00起床第90天
今日早起計劃完成情況
1、早起時間點：4：00第90天。
2、早起時間段：04:00－07：30。
達標率：100%
3、學(xué)習(xí)人本家教第1課內(nèi)容。
已完成。
4、閱讀一本書或閱讀60分鐘。
5、學(xué)習(xí)目標營第5課并寫完當(dāng)日日日精進。
已完成。
愿景，是人生的規(guī)劃，
目標，是行動的基石。
把愿景轉(zhuǎn)變?yōu)槟繕?，需要對目標進行分解。
我用淺顯易懂的文字，希望能帶給你對目標分解有個全新的認識，從而更好的體驗?zāi)繕朔纸馑鶐淼镊攘Α?/p>
本文主要從
?小故事
?通過目標分解，我是怎樣調(diào)整自己的目標。
?通過目標分解，我是怎樣幫助朋友培養(yǎng)早起習(xí)慣的。
文章鏈接如下：http://www.itdecent.cn/p/7bc80c7f9eee
6、練字60分鐘。
7、八點半之前完成早起復(fù)盤。
未及時進行。
今日早起計劃分析與改善
明日早起計劃
1、早起時間點：4：00第91天。
2、早起時間段：04:00－07：30。
3、學(xué)習(xí)人本家教第2課內(nèi)容，第一遍。
4、閱讀一本書或閱讀60分鐘。
5、學(xué)習(xí)目標營第6課并寫完當(dāng)日日日精進。
6、練字60分鐘。
7、八點半之前完成早起復(fù)盤。
ps：
大家好，
我是雨的眷戀龍，
早起遇見更好的自己，加油。
