? ? ? ? 阿瑪斯的鉆石系列一共有四本，一并購(gòu)入近半年，卻只能隨意翻閱，忙碌的一天又一天，似乎很難有一段完全屬于自己的時(shí)間可以好好跟這位大師鏈接。

? ? ? ? 這個(gè)特殊的假期，終于可以安定身心，每天有幾個(gè)小時(shí)完全投入到這本經(jīng)典的超個(gè)人心理學(xué)著作，鉆石途徑可以說(shuō)是關(guān)于內(nèi)在工作的完美詮釋，如它的名字——珍貴、有價(jià)值，純凈、剛毅永恒不朽……在享受閱讀的過(guò)程中，自己也嘗試著利用思維導(dǎo)圖，串聯(lián)書(shū)中的概念和體系，顛覆著過(guò)往的認(rèn)知，感受著生命的整合！

? ? ? ? 作為一名心理學(xué)資深?lèi)?ài)好者，本以為自己懂得去修復(fù)過(guò)往的創(chuàng)傷，療愈自己的內(nèi)在小孩，再不斷完善自己的人格。把每一天都要過(guò)得充實(shí)、有活力，積極向上，樂(lè)觀進(jìn)取，總覺(jué)得自己看的書(shū)不夠多，情緒不夠穩(wěn)定，理念不夠先進(jìn)，思想保守，眼界狹隘，學(xué)得越多，越覺(jué)得內(nèi)心空虛，有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生無(wú)明的寂寞感、無(wú)限的自卑感。自以為面對(duì)疫情很淡定，每天練習(xí)正念，免疫力也很好，很少刻意去關(guān)注疫情的發(fā)展態(tài)勢(shì)。但直到夢(mèng)中被一個(gè)未戴口罩的婦人嚇得尖叫而醒，才發(fā)現(xiàn)內(nèi)在也有了深深的恐懼感。這種強(qiáng)大的集體潛意識(shí)早已進(jìn)入自己的潛意識(shí)之中，誰(shuí)都逃不掉。對(duì)于大部分人而言，一種深沉的痛苦和哀傷是埋藏在我們?nèi)粘Ｉ畹挠X(jué)知和意識(shí)活動(dòng)的底端，不被覺(jué)察。有些是在我們的嬰兒期，甚至是胎兒期就已深深地固著在身體里。而那時(shí)候的我們與自己本體的一部分已失去了聯(lián)結(jié)，并逐漸在成長(zhǎng)中形成了自己的人格。我們就把具有這個(gè)人格的人當(dāng)作了我們自己！而這個(gè)人格其實(shí)滿是“坑洞”(書(shū)中的“坑洞理論”經(jīng)常被心理學(xué)界引用)的。所以我們才會(huì)不斷地想要向外索取，不斷地用假寶石來(lái)填補(bǔ)這些“坑洞”。其實(shí)我們一直以為的那個(gè)自己并不是真正的“我”，也就是佛家所謂的無(wú)常、苦和空，即“無(wú)我”！

? ? ? ? 那誰(shuí)才是真正的我呢？如果“無(wú)我”，那怎么活出真正的自己？

? ? ? ? 我們都說(shuō)這是一個(gè)覺(jué)醒的時(shí)代，疫情襲來(lái)，給我們的生活按下了暫停鍵，大家都有了更多和自己在一起的時(shí)間，忙忙碌碌的生活讓我們都迷失了方向，迷失了自己，喊著“不忘初心”的口號(hào)，卻從未想過(guò)真的懂自己的心嗎？真的知道自己想要什么，想活成什么樣嗎？如果，你也想找回自己的本體，想回歸內(nèi)在，可以試著走上鉆石途徑，在阿瑪斯與他學(xué)生的交流中，重新認(rèn)識(shí)一下“我”。

? ? ? ? 生命無(wú)常，愿不負(fù)此生……