第三次上二階了，每次臨近都想逃脫，也許還是不愿意完全敞開自己去面對真相吧！學(xué)了九型以后從無覺知到看回自己，但看到自己不愿意看到的部分時，還是會不斷投射出去，認(rèn)為是別人的不是我的，如果承認(rèn)是我自己的，我就開始陷入自我評判的模式！就這樣一直兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，起起伏伏地走著！

社交的模式就是為了逃避孤獨(dú)，不去觸碰內(nèi)在分離的恐懼！

上一次復(fù)訓(xùn)時內(nèi)在小孩表達(dá)的是孤獨(dú)的主題，這一次依然是孤獨(dú)的主題，一個人玩，一個人發(fā)呆，一個人望著不遠(yuǎn)處的黑洞，很想進(jìn)去看看，卻又害怕那個黑暗！而那個黑洞對我有著巨大的吸引力！我不舍得離開！

在內(nèi)外圈AB練習(xí)表達(dá)憤怒，傷心，害怕時，我看見了自己深深地害怕被媽媽拋棄而變成孤孤單單一個人的感受！歇斯底里地哭泣！和自己的感受在一起！這份被遺棄的痛，就是分離的恐懼！為了逃避這份痛苦，為了掩蓋這份恐懼，我一直迷失在關(guān)系中，委屈求全，討好迎合，一次次把力量交給了別人！期望別人不會讓我感受這份痛！可是世界依然只是一個人的世界！當(dāng)我抓著關(guān)系來填洞時，洞永遠(yuǎn)都還在！這次終于體驗(yàn)到了自己一直在逃避的痛！

靈性按摩部分，感受到了媽媽的付出，同時也看到了因?yàn)樗恢痹谟米约旱姆绞蕉皇俏倚枰姆绞絹韾畚?，在我心里隱藏的各種抱怨，不滿，壓抑！我想要離開媽媽，自己一個人生活，可是當(dāng)媽媽在耳邊說她要離開一會的時候，我想哭，原來我想自由獨(dú)立，又希望媽媽用我喜歡的方式陪在我身邊，我看到了自己的貪婪和依賴，我并不愿意真正為自己負(fù)責(zé)！后來一個男同學(xué)過來說了一句：我們都在默默地關(guān)注你的成長，我們都很在乎你...瞬間淚奔了！我等爸爸說這句話等了好久，我一直覺得他都不關(guān)注我，也不在乎我的死活！一個女同學(xué)過來說：你很重要的時候！我再次哭泣，在我心里我一直覺得自己是不重要的，是不受歡迎的！當(dāng)睜開眼睛看著媽媽張開雙手歡迎我的時候，我徹底撕心裂肺了！這個體驗(yàn)顛覆了我覺得因?yàn)槲沂桥⑺詪寢尣⒉粴g迎我的到來！她只想要個兒子的觀念！為此我一直對媽媽有恨！你生了我卻從來不管我，只是要求我?guī)湍愠袚?dān)家庭責(zé)任，照顧你的兒子女兒，你從來沒有在乎我的感受，我的需要！這次我看到媽媽歡迎我回家，我的心開始撕裂，身體變得無力！我一直都不愿意低頭，也不愿意接受現(xiàn)實(shí)！我一直在對抗著！逞強(qiáng)來證明自己存在的價值！突然發(fā)現(xiàn)不需要證明的那一刻，心里空空的。

四天的課程我們一起哭一起笑，也許最美的關(guān)系就是這樣了吧！沒有期待只有臨在的陪伴！