又是一周即將過去，一周之內(nèi)，你做了什么事情，值得記錄呢？想想看，好像除了備課和準備考卷以外，就沒有了，一周眨眼之間就滑過去了，我站在一周的末尾回頭看，似乎還是一籌莫展。
白天第一次坐在電腦前，怕寫作，想著看看一些新聞，一些視頻，一些文章，白天就過去了，
中午第二次坐在電腦，想著做點其他事情吧，拖著，摸著，時間也過去了
晚上第三次坐在電腦前，想著一天就沒了，趕緊做點事情吧，于是就做點雜事，忙著懺悔，然后想著，那就明天吧········，結(jié)果一天又過去了，最糟糕的是由于一整天的浪費時間，所以晚上遲遲不愿意睡覺，導(dǎo)致十一點，十二點根本不愿意去睡，到了十二點，由于焦慮與懺悔到了極點，所以考試放棄········，放棄到放縱，只是一念之間，于是惡性循環(huán)開始············
博三即將過去，所有的人都已經(jīng)遠離，你根本就沒有積淀多少東西，他人一年的成績甚至是你三年都沒有做到的，這樣的自己，你想看到嗎？你想讓對你有恩的人看到嗎？最后只想去逃避嗎？如果想逃避，那就請現(xiàn)在逃，如果你不想，也請現(xiàn)在開始努力一下哦
試試早睡早起？衡水中學(xué)十點半到五點半的模式，其實是蠻科學(xué)的，你不想試試看嗎？
下個問題，就是早起了，要干嘛？
起來可以做半個小時的氣功，然后洗澡，之后放血，這樣的話，人會清醒很多，一套下來最多一個半小時，
五點半到七點之間，應(yīng)該要做點事情，這個時候別逃避，可以對著夢想清單做冥想，可以給自己加油打氣，可以直接干最難的事情吧
七點到八點可以吃飯。八點到九點誦經(jīng)？
這樣會不會好一點呢？
試試看，明天匯報。
