
有一句話最近很流行:“你房間有多整潔,你的內(nèi)心就有多明朗。”這句話反過來說也同樣合適:“凌亂的房間里裝不下一顆整潔的心?!?/p>
小編被這句話深深地扎了心,我承認(rèn)自己的閨房有些凌亂,衣服鋪得哪里都是,化妝品隨意擺放,即便每周都有至少一次的規(guī)整和清潔,可用不多久又會恢復(fù)凌亂——可我怎么也不想承認(rèn)自己是一個“內(nèi)心不明朗的人”。在我看來,房間整潔與否,完全和打掃頻率有關(guān),我只是工作太忙疏于整理而已,整理本身也是一個人人生來就會的工作,不需要什么獨特的方法,只需要,擺好,擦干凈,即可。

直到讀過這本《怦然心動的人生整理魔法》,才發(fā)現(xiàn)這種想法too young too naive?!垛袢恍膭拥娜松砟Хā返淖髡呤侨毡局碜稍冾檰柦俾槔砘菖俊奈鍤q開始,小麻理惠就對“整理”這件事產(chǎn)生了濃厚的興趣,她不僅喜歡整理自己的小房間,還喜歡給父母哥哥的房間收拾得干干凈凈。 長大后,沉迷整理的她購買了各種各樣的整理、收納類書籍,研究了日本市面上所有的“整理術(shù)”,認(rèn)真分析各種方法的優(yōu)缺點,可真是一個“整理癡”啊。功夫不負(fù)有心人,成年后的麻理惠更是把“整理”當(dāng)做畢生的事業(yè),親手幫助上萬家庭走出整理困境,2015年被美國TIME雜志選為“世界最有影響力的100人”。

《怦然心動的人生整理魔法》系列是她最暢銷的著作,累計銷售突破200萬冊,在世界31個國家翻譯發(fā)行,被日本主婦列為 “整理圣經(jīng)”。

全書的開篇就列舉出了生活中可能遇到的種種整理問題,真是一針見血?。?/p>
1.剛剛整理完的房間,沒過多久又亂了;
2.每天只整理一點點,幾天過去一點兒變化都沒有;
3.學(xué)會“斷舍離”,不停的扔?xùn)|西,沒過多久,卻要用報復(fù)性的購物來填補內(nèi)心的缺失。
怎么樣?以上三個問題是不是正中要害?。烤o接著,麻理惠根據(jù)以上問題,給出了最徹底的解決方案——讓你永不反彈的神奇整理魔法!

步驟一:一切整理工作之前,思考你想要的“理想生活”。
問問自己,你理想的生活是什么樣的,你將在怎樣的房間下開始你的理想生活,這個房間是如何布置的,并想像你在這個整理好的房間里生活的樣子,越具體越好。這有助于你清晰自己的整理目標(biāo)。
步驟二:留下讓你怦然心動的,其他的全部丟棄!
說到精簡,很多人會想到同樣源于日本,這幾年非常流行的“斷舍離”,當(dāng)你執(zhí)著于“丟棄”的時候,一開始會很暢快,可一旦深入,就會發(fā)現(xiàn),你在不停的尋找值得丟棄的東西,注意力全部集中在被丟棄的物品上,卻忽略了留下來的東西,你常會緊張“還有什么是應(yīng)該丟了的?”這讓你焦慮,甚至最后用“報復(fù)性”的買買買來緩解焦慮的情緒……而《怦然心動的人生整理魔法》中所提及的“整理魔法”區(qū)別于“斷舍離”中的“丟棄藝術(shù)”,注重的是“留”而不是“丟”——留下那些讓你怦然心動的物品,其他的都丟掉。
具體的操作方法是,把東西一個一個地拿在手上,觸摸它,感受它,是否帶給你心動,你是否還記得擁有它時的美好感受?如果有,就留下,如果沒有就丟掉。這樣,你才能把注意力放在“留下”來的東西上,內(nèi)心的愉悅也會讓你滿足。
步驟三:“紀(jì)念品”的處理方案
所有物品中,最難整理的就是“紀(jì)念品”,可能是你小學(xué)時期的一個獎狀,初中和喜歡的男生互傳的小紙條,高中的一次全年級第一名的考卷,大學(xué)的某次聚會的照片,甚至是來自于已過世的長輩的紀(jì)念物。這些物品無不對你有著特殊的意義,可是你同樣清楚,“過去”的堆積已經(jīng)影響了“現(xiàn)在”的生活。而判斷某件紀(jì)念品的去留,難度相當(dāng)大。
所以為了提高整理效率,作者麻理惠的建議是:紀(jì)念品最后整理。于是她給出了順利丟棄物品的基本順序:首先是衣服類,其次是書籍、文件、小件物品,最后才是紀(jì)念品。按照這個順序,當(dāng)你前面已經(jīng)整理過衣服書籍等的時候,你對判斷去留已經(jīng)有了自己的心得,形成了一個相對穩(wěn)定的標(biāo)準(zhǔn),這樣在進行到紀(jì)念品環(huán)節(jié)的時候,你將更能做出最準(zhǔn)確最符合內(nèi)心真正需求的判斷。
步驟四:先“丟”后“收”,提高效率。
小編經(jīng)常在周末,打開音樂,一個人在房間里一會兒丟東西,一會兒整理歸納,一會兒清掃,“這個東西放哪兒好呢?”于是從床頭移動到書桌;“桌子上的花該澆水了吧”,于是又移動到洗手臺;“晾好的衣服該疊起來的吧”,再移動到衣柜……整個上午過去了,房間還是一團糟,感覺做了很多,還是亂作一團,清掃工作進行了幾天,整理的速度還趕不上弄亂的速度,最后疲勞作罷……
麻理惠針對這個問題的解決方法是先丟棄再整理,把沒用的東西一口氣在短時間之內(nèi)丟掉,東西沒丟完絕不開始整理工作。她的理由是:整理工作最重要的是讓人們得到瞬間改變的意識的沖擊,必須在短期內(nèi)使外界發(fā)生極大的變化,如果行動緩慢,只會讓你身心俱疲,甚至半途而廢。
步驟五:按“物品類別”整理,設(shè)置固定的歸納位置。
在整理時,我們通常會采用的方法是一間一間整理,可是問題來了,整理完衣帽間的時候,發(fā)現(xiàn)臥室的柜子里還有很多衣服。各種書籍可能擺在書柜里,可能放在床頭,客廳的桌子上也有幾本。幾個房間整理下來,衣服收拾了好多次,書也收拾了好多次,整理進程總是莫名其妙被割裂開。在這里,作者麻理惠給出建議——按照“物品類別”整理。簡言之,整理衣服的時候,就把家里的全部衣服都找出來,統(tǒng)一篩選丟棄,再統(tǒng)一歸納,書籍也同理,如此一來,所有的衣服我們只需要按照一個標(biāo)準(zhǔn)整理一次,就一步到位了。
同時麻理惠還建議,確定每種物品的歸納位置,有且只有一處,比如書籍,就統(tǒng)一放在書房,不要為了享受隨手都能拿到書的便利,而把書放得到處都是,這將給歸納帶來很大的麻煩,從書房拿了書,看完了又放回書房,想要找書,就只去書房找;衣服洗好就放進衣帽間,想換衣服,再也不用沙發(fā)上找找,凳子上找找。每一類物品都有屬于它自己的唯一一個固定位置,從哪里拿,放哪里去,只有這樣才能真正避免“剛整理過的房間,過不多久又亂了”這一世紀(jì)難題。

這本書不僅給了我們具體的操作方法,還解釋了如上方法能帶給你的變化,也就是“整理的魔法”。
魔法一:通過整理,發(fā)現(xiàn)心中真正的渴望。
書中介紹了A小姐,通過整理書籍,發(fā)現(xiàn)留下的都是關(guān)于社會福利工作的書,哪怕是很多年前購買的。通過此事,她終于發(fā)現(xiàn)了潛藏于內(nèi)心深處的喜愛,最終開辦了一家從事社會福利工作的公司。僅僅通過一次徹底的室內(nèi)整理,就幫助你解開關(guān)于自己的秘密,這是多么神奇的一件事!
魔法二:通過整理,建立自信心。
整理的過程,也是盤點自己得失優(yōu)劣的過程,那些想要學(xué)習(xí),卻最終沒有邁出那一步的課程,那些看到就讓人焦慮的指導(dǎo)書,當(dāng)把他們統(tǒng)統(tǒng)拋棄,只留下了自己擅長的領(lǐng)域的材料,你就能得到自己擁有的物品和房間對自己所做的支持。這讓你對未來充滿自信。承認(rèn)人生短暫,總有不擅長的領(lǐng)域,把時間和精力留給讓你從內(nèi)心深處心動的使命,做擅長領(lǐng)域最自信的專家,這也是整理的魔力。
魔法三:通過整理,培養(yǎng)人生決斷力,從“戀物”的羈絆中解脫出來。
把物品一件一件放在手里,用心感受對它是否還有心動,如果有,就留下來,如果沒有,就對它說:“謝謝你出現(xiàn)在我的生活里,給我?guī)淼膬r值(使用價值或者娛樂價值),你已經(jīng)完成了你的使命,再見?!比缓蠛敛缓蠡诘厝拥?。前面我們提到,所有丟棄的工作必須在短時間內(nèi)完成,面對成百上千件家庭物品,快速的判斷去留可以說是對每個人決斷力的一次有力鍛煉,你選擇的不僅僅是一個個物品,更選擇了一種輕裝上陣的生活,那些猶豫著“萬一以后用得到呢”的物品,以作者麻理惠豐富的經(jīng)驗告訴你:沒有那種萬一。如此,你才能真正擺脫那種“戀物”羈絆中糾纏不清的生活。

通讀近藤麻理惠的這本《怦然心動的人生整理魔法》,我發(fā)現(xiàn),這絕不僅僅是一次單純的房間整理,更是一次對過往生活狀態(tài)的梳理,和對自己內(nèi)心的深刻探索。選擇那些真正讓自己心動的物品留在身邊,感受它們帶給你的支持與力量,了解自己的真正需求,遠(yuǎn)離無謂的能量消耗,把有限的時間與精力留給摯愛的追求,這不正是我們想要的完美生活嗎!
