早先跑步三公里對我來說不在話下，從去年下半年到今年上半年因家事中斷了三公里跑步，體重開始往上飆，看看身邊的胖子，體態(tài)臃腫，形象盡毀，不免心生忌憚，最怕自己變胖。
原先體重一直維持在五十四公斤，自從停止跑步后，吃飯也未節(jié)制，體重漲到五十六，飯后竟達到五十八，眼看直逼六十，這還了得，決定采取措施：管住嘴，邁開腿。
想想“管住嘴，邁開腿”這六個字還是父親當年告知先生的，那時先生晚餐喜喝啤酒，吃鹵菜，外加一份大碗面，一段時間后，臉上肉堆起來，肚子也大了，胖子確乎是吃出來的。先生很快意識到該減肥了，現(xiàn)在再不敢碰啤酒鹵菜了，晚上喝點稀飯，嘴巴實在饞也忍著，堅持了一段時間，體重還是那些，看來一旦胖起來想很快減下去，真不是容易的事啊。
也是怕胖起來，決定繼續(xù)跑步三公里，可是想回到原來的狀態(tài)談何容易。前幾天在體育場，只跑到一公里就喘個不停，明顯體能下降了，以前跑三公里堅持了小半年，輕輕松松就能跑下來，這回中斷了半年多，一公里都難跑動了。嗨，干什么事都該堅持，不放棄。
今天下午我來到操場，再次挑戰(zhàn)三公里。打開keep，富有節(jié)奏感的運動音樂響起，開始計時。我感覺第一個一公里怎么那么漫長啊，學校操場跑一圈是四百米，大約跑兩圈半才夠一公里，用時七分零二秒，跑還是停？心里在斗爭著，但是腳步并未停下，心底有個聲音在給自己鼓勁：挑戰(zhàn)三公里，一定要成功！不想再像前幾天那樣跑到一公里時停下了，的確跑不動了。這次仍然跑不動了，但是我不想停下，我咬咬牙，竟稍稍加快了腳步，一點三五公里，一點四九公里……我不停地看手機上的里程。汗從右眉頭滑到眉間，再到眼角，滲到眼里，模糊了視線。下巴的汗滴聚集，滴落，弄得臉上癢癢的。有時用手捋去，很快又有，索性不管不顧了。
第二個一公里用時六分五十五秒。停下嗎？不，停下就意味著挑戰(zhàn)失敗，只有一公里了，堅持！這時胸口堵得慌，出不出來氣，似乎有塊石頭嚴在左胸口，太難受，頭腦發(fā)漲，臉頰向外噴火一般地熱。
二點四五公里，二點七七公里，勝利在望，加油，堅持!二點九九公里，三點零二公里，手機語音提示：你已跑步三公里，最近一公里用時六分五十二秒。
挑戰(zhàn)成功，終于可以停下了，慢走，汗忽然更多地涌出來，兩頰汗流如溪，頭發(fā)濕黏黏的軟趴趴的。
心里格外輕松。明天繼續(xù)挑戰(zhàn)。
