? ? ? ?《說醫(yī)不二：懶兔子漫話中醫(yī)》是一本中醫(yī)通俗讀物，作者懶兔子用輕松有趣的小文章和生動(dòng)活潑的漫畫插圖讓讀者快速了解中醫(yī)知識(shí)。
? ? ? ? 很多人關(guān)注懶兔子，是因?yàn)樗墓娞?hào)里面有很多醫(yī)案和漫畫，先關(guān)注公眾號(hào)后覺得有趣才開始閱讀這本書的。而我結(jié)識(shí)這本書，主要是今年身體不太好去看中醫(yī)調(diào)理后，明顯感覺身體強(qiáng)壯了不少，于是感覺中醫(yī)很神奇，由于聽不太懂醫(yī)生和家人說的一些中醫(yī)理論，所以想找一本科普中醫(yī)的書，緣分讓我看到了這本書，了解了作者，然后關(guān)注了公眾號(hào)，看到了很多很好的醫(yī)案，更加感嘆中醫(yī)的神奇！正如作者所說“中醫(yī)是最平民的哲學(xué)，是人生智慧的體現(xiàn)。一例醫(yī)案，一次辯證，一組方劑，都會(huì)帶給你不一樣的感受和驚喜。中醫(yī)改變自己，改變生活?！?/p>
? ? ? ?一、“學(xué)會(huì)用中醫(yī)的思維生活和看病”
? ? ? ?人們身上常常會(huì)有亂七八糟的癥狀，比如頭暈頭痛、打嗝呃逆、腹脹拉肚子、睡眠不好、心情煩躁、皮膚干裂等等，這些毫無關(guān)系的癥狀會(huì)讓人思維混亂無從下手，但是中醫(yī)的思維就是能細(xì)心來，撥開癥狀的迷霧，尋找根本和內(nèi)在，這就是辨癥。同樣的，也需要中醫(yī)的思維去看待生活，撥開紛亂復(fù)雜的表面癥狀，窺視簡(jiǎn)單而核心的本質(zhì)，如果能從根本上進(jìn)行改變，那些曾經(jīng)困擾我們的表象就會(huì)立刻煙消云散。
? ? ? ?二、人的生活習(xí)慣應(yīng)符合自然規(guī)律
? ? ? ?中醫(yī)子午流注在我國(guó)歷史悠久，其理論基礎(chǔ)在兩千多年前的中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已經(jīng)奠定，在中華民族傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的寶庫中，是最具有特色的寶貴理論。懶兔子在書中提到，子午流注就是十二經(jīng)絡(luò)的值班表，子午代表事件，流注指的是氣血。按照子午流注理論，人只有養(yǎng)成符合自然規(guī)律的生活習(xí)慣才能夠健康，在該休息的時(shí)候休息，在該活動(dòng)的時(shí)候活動(dòng)?，F(xiàn)在回想起來，身上很多小毛病就是生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的，其中熬夜是最不好的習(xí)慣。
? ? ? ?三、人生就是一場(chǎng)西游
? ? ? ?懶兔子在書中用中醫(yī)內(nèi)涵重新講述了《西游記》。妖精之所以都要吃唐僧肉，是因?yàn)槌粤颂粕饪梢蚤L(zhǎng)生不了，而之所以能夠長(zhǎng)生不老，是因?yàn)樘粕置迫?，其?shí)代表藏了三樣?xùn)|西，即人體的精、氣、神。精、氣、神是生命的根本，缺一不可。精代表腎精，是先天父母給的和后天谷物生化的精的總和，是生命最基本的物質(zhì)。氣也成氣機(jī)，在人體中流動(dòng)，推動(dòng)血液循環(huán)和新陳代謝。神是指人的意識(shí)、思維、情感和所有的外在體現(xiàn)。除了中醫(yī)版的“三藏”，《西游記》還蘊(yùn)含了很多博大精深的中醫(yī)文化，比如孫悟空在人體中代表“心”，心的五行屬火，孫悟空成長(zhǎng)的一生，就是人的心慢慢成熟的過程；豬八戒代表人的欲望，向往安逸，害怕困難，貪慕美色，留連美食；沙僧，代表脾胃，自始至終在團(tuán)隊(duì)中有著不可動(dòng)搖的基礎(chǔ)作用。人的五臟六腑中，脾胃才是根本。《西游記》中四個(gè)人妖組合，也是我們?nèi)松臐饪s，西游的路，就是漫漫人生路。
? ? ? ?總的來說，這是一本淺白好笑的中醫(yī)書，讀完能理解一些常見的身體病癥、不良體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)方法，以及中藥藥理，也講述普遍的生命經(jīng)驗(yàn)和養(yǎng)生智慧，傳遞滿滿的愛與正能量，強(qiáng)烈建議閱讀。
