最近學(xué)習(xí)了費曼學(xué)習(xí)法，這個學(xué)習(xí)方法很簡單實用，看過很多學(xué)習(xí)方法的書，其實大多數(shù)都包含以下4個步驟。

費曼學(xué)習(xí)法，總共分四步，非常簡單：

第一：確定目標(biāo)

第二：模擬教學(xué)

第三：重復(fù)回顧

第四：概念簡化

我在做一件事情之前，很喜歡分析事情背后的真正意義，換句話說，我做一件事一定會賦予它足夠重要的意義。

第一：確定目標(biāo)

在建立目標(biāo)的時候，要講自己的動機(jī)和目標(biāo)建立足夠親密的聯(lián)系，而且要讓這個動機(jī)足夠強烈，這樣才能夠支持你更加堅持地付諸行為，達(dá)成目標(biāo)。

制定目標(biāo)的SMART原則：

S——Specific：具體,目標(biāo)必須是具體的（每天都要做什么）

M——Measurable：可測量,目標(biāo)必須是可以衡量的

A——Attainable：可實現(xiàn),目標(biāo)必須是可以達(dá)到的

R——Relevant：相關(guān),目標(biāo)必須和其他目標(biāo)具有相關(guān)性

T——Time-based：時效,目標(biāo)必須具有明確的截止期限

第二：模擬教學(xué)

費曼技巧的精髓：以教促學(xué)，積極學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)過程中，結(jié)合理論（理論學(xué)習(xí)）和實踐（將學(xué)到的知識傳授給他人），以達(dá)成更高層次的學(xué)習(xí)。

以教促學(xué)的2種方式：

第一，自己給自己講，把一個學(xué)過的概念拿出來，用自己的語言把他講清楚，直到自己滿意為止。這對于考試啊、復(fù)習(xí)啊這種項目式的學(xué)習(xí)非常有幫助。

第二，就是寫作。應(yīng)該這么說，寫作從未像今天這樣能夠擁有如此巨大的傳播價值?；ヂ?lián)網(wǎng)讓我們擁有了把自己的文字展現(xiàn)給所有人的機(jī)會，同時也帶來了知識變現(xiàn)的價值。

第三：重復(fù)回顧

艾賓浩斯遺忘曲線。這條曲線告訴人們在學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程很快，并且先快后慢。觀察曲線，會發(fā)現(xiàn)，學(xué)得的知識在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí)，就只剩下原來的25%。隨著時間的推移，遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。

所以，知識一定要重復(fù)。

第四：概念簡化

高曉松坐不住了，直接打斷：“高惠文景武昭宣 元成哀平孺子篡 光武明章和殤安 順沖質(zhì)帝恒靈獻(xiàn)”

瞧，高曉松把這么多的皇帝，編了個順口溜出來。把概念做到簡化，然后完成記憶。

這就是概念簡化，盡量不占用我們過多的內(nèi)存，然后實現(xiàn)記憶。

教育就像一副眼鏡。

戴上眼鏡之前和之后，我們看到的其實是同樣的世界；但帶上眼鏡之后，我們就能看得更清楚。

教育也一樣，受教育之前與之后，我們身處的其實是同樣的世界；

可受教育之后，我們就能看得更清楚，想得更明白，選擇得更有效，行動起來更有收獲……

其實，學(xué)習(xí)方法也可以這么來形容，學(xué)習(xí)方法就是一副眼鏡。