? ? 師生對(duì)話之破除限制性信念

? 為了保護(hù)學(xué)生隱私，姑且以小a稱之。

小a寫(xiě)了一些心理的感受和我交流，我讀后也做了文字回復(fù)。下午小a來(lái)拿她的本子時(shí)，帶著買(mǎi)的晚飯。我讓她吃邊讀我給她寫(xiě)的東西。

小a：邊吃邊看啊，這不好吧？

我：同時(shí)進(jìn)行兩件事情。我經(jīng)常就讓我兒子同時(shí)進(jìn)行兩件事情。

小a：那我就邊吃邊看啦。

我：能夠同時(shí)進(jìn)行兩件事情，這是高智商和高效率的人，才能干的事情。

小a：這么一說(shuō)，這樣做還挺高大上的。

我：人有意識(shí)和潛意識(shí)。潛意識(shí)的功能非常強(qiáng)大，能幫我們干很多事情。你騎著自行車(chē)還能左顧右盼，都是潛意識(shí)在幫我們干活。

小a：哦。

我：放心吃放心看吧，你絕對(duì)不會(huì)吃到眼睛里邊。

? 幾分鐘，小a吃完了，也看完了。我們又做了一些其他的交流，整個(gè)過(guò)程10分鐘左右，也沒(méi)有耽擱6:00進(jìn)班。小a走的時(shí)候心情很好。

? 高中生的時(shí)間很緊，所以我會(huì)抓住和孩子交流的一切機(jī)會(huì)，盡可能幫他們打開(kāi)思路，給他們賦能。小a認(rèn)為邊吃邊看不好，這個(gè)“不好”，可能是不利于健康，也可能是她認(rèn)為對(duì)老師不尊重。她脫口而出，已經(jīng)說(shuō)明這個(gè)觀念深入她的心理。這樣不好，那樣不好，不能這樣，不能那樣，我們生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一些觀念，無(wú)形中形成了束縛人手腳的東西。心理學(xué)上稱之為“限制性信念”。

? 今天我利用生活中的小事兒，破除了小a的“邊吃邊看不好”的限制性信念，同時(shí)也為她提供提高效率的方法。我認(rèn)為，在某種程度上，這比教給孩子知識(shí)更有用。

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