你起床第一件事是什么？發(fā)呆？看手機？吃東西？

如果要把每天起床的動作都固定下來，內(nèi)心是非常平靜。

分享一下我每日起床做什么，睜開眼，喝一杯溫開水，前一晚上燒的；然后疊被子，瞬間完成一件任務(wù)；隨后一口氣做50個俯臥撐；最后上廁所寫簡書。

洗漱的時候聽聽“得到”或者“學習強國”，上班途中想想今日的任務(wù)并把它記錄進“滴答清單”。

然后開心得完成一個又一個任務(wù)！度過充實的一天。

這是我從紀曉嵐第九代傳人—紀昀《適應(yīng)人性的時間管理》中實踐的來的，非常有效果。

一勞永逸的事情是不可能的。就像團隊管理，不是獲得一點成績就可以什么都不做；就像吃飯，一頓吃飽了還要接著吃；就像婚姻，需要不斷維系，付出愛才能長遠。

還記得“熵”這個字嗎，它是指任何事務(wù)都會從有序變?yōu)闊o序，如果我們不及時整理，不及時維持，那么它就會越來越差。

昨天把宿舍的衛(wèi)生打掃了，才發(fā)現(xiàn)灰塵有多厚。但是打掃完了，心情也好多了，就是這么神奇。

內(nèi)心的秩序是需要你自己去維護，不能想起來再去整理，會事倍功半，工作在平時，只需要付出一點努力，日拱一卒，日日精進。

我又要想想怎么找回我每月跑步100公里的習慣了，加油！