? ? 我記得有一次督導的時候曾文志博士說過一句話，一個不喜歡自己的人通常也不喜歡這個世界。今天上數學課的時候，我用這個問題來和學生交流。結果是他們都不喜歡自己，不喜歡的原因有學習成績不好、長相不滿意、家庭條件不理想。我就引導學生哪些是可以改變的，他們發(fā)現學習是可以靠自己來改變的。比如說覺得英語不好，那我們可以從今天開始每天讀20分鐘，那么堅持兩個月你的考試成績肯定會有所提高。 不可以改變的地方比如說長相啊，家庭啊，這個是沒有辦法改變的，沒有辦法改變的就要去接納。比如說自己有一點胖，那胖有沒有好處和優(yōu)勢的？胖了不怕冷，胖了有力氣。阿德勒說過在每件事情中都可以看到優(yōu)勢和資源。當我們換一個角度看問題的時候，問題可能也就不再困擾我們了。如何喜歡自己是我們每一個的課題，先喜歡自己才會喜歡這個世界，如果我們從現在開始去改變自己不喜歡的地方，我相信幾個月以后你會喜歡自己更多一些。

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