營(yíng)養(yǎng)改變?nèi)松?——營(yíng)養(yǎng)革命

對(duì)于普羅大眾而言，其實(shí)你并不是非需要一個(gè)專家來(lái)提供營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)，其實(shí)，他們知道的那些知識(shí)，對(duì)你并無(wú)多大意義，那些數(shù)以萬(wàn)計(jì)的論文，那些艱澀難懂的專業(yè)名詞，都與你無(wú)關(guān)。而對(duì)你真正有用的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，他們能夠懂的，你也能夠?qū)W得會(huì)。

除非你壓根不想為自己負(fù)責(zé)，就是喜歡有人替你學(xué)習(xí)、替你決定、替你拿主意，那你需要付咨詢費(fèi)用，和別人為你思考的費(fèi)用。

對(duì)于食物的理解，必須充分、完整，深刻知曉人體究竟如何消化、吸收、利用食物，食物的性質(zhì)如何影響人體，在不同的疾病下，選擇那些食物，更為有利！

對(duì)于營(yíng)養(yǎng)素的認(rèn)識(shí)，需要記憶，尤其是營(yíng)養(yǎng)素與不同疾病之間的關(guān)聯(lián)！在各種慢性疾病出現(xiàn)的時(shí)候，哪些營(yíng)養(yǎng)素是直接關(guān)系的，那些是人體本來(lái)需要的，什么是必須加強(qiáng)的，這些都是營(yíng)養(yǎng)學(xué)需要認(rèn)識(shí)的范疇。

但是這些知識(shí)并不復(fù)雜，或者記憶，或者理解，都是可以做到的！尤其是食物和營(yíng)養(yǎng)素都相對(duì)安全，人體有代謝處理能力，因而在運(yùn)用過(guò)程中，有相對(duì)較大的空間可以去施展。

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因?yàn)槲覀兲岢氖侵鲃?dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)健康，只有我們了解清楚我們的身體、了解清楚疾病的真相，了解清楚營(yíng)養(yǎng)對(duì)于健康對(duì)于疾病的作用，我們才能發(fā)揮出身體原有的能力

我們?cè)诮】殿I(lǐng)域，運(yùn)用、積累了十幾年的經(jīng)驗(yàn)、能力、技術(shù)才有可能為你作用，給你帶來(lái)想要的健康[愉快]

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