每個人都在為自己的人生忙碌著，或早或晚，或快或慢，所有的忙碌跟時間都掛上了鉤。
貓叔說“時間是命”，我看這世界上活得最長的也是時間。
碎片化的每一個時間，也組成了生命。
01
給碎片化時間以“儀式感”
排隊的5分鐘、看手機(jī)的30分鐘、等地鐵的3分鐘、走在路上的10分鐘、起床賴床的5分鐘、發(fā)呆的3分鐘?！槠?6分鐘
在這些碎片幾分鐘里，排隊就排著，看看這看看那也馬上就過去了；賴床就賴著反正也就一小會；路上走著的時間停一會音樂也就到了，不長。
我們對于這種零零散散的碎片時間，有時候很難在意。
為什么我們對于碎片化的5分鐘，很難去在意呢？
——因?yàn)槲覀儧]有給予其“儀式感”的肯定。
我們總是需要空出一大塊時間來做事情，才覺得能出更好的成果。
完整的56分鐘，能產(chǎn)出一個很大的結(jié)果，這個結(jié)果會給予反饋，讓我們有更大的內(nèi)心感受，這種感受是一種專項時間做專項事的“儀式感”。
在我們的心里整個56分鐘？我們可以做些什么？
公司的一場會議、一個策劃擬定、一篇文章書寫、一次演講分享、一次項目報告擬寫......整個56分鐘可以讓我們做很多很多事情。
大塊時間產(chǎn)出的儀式感結(jié)果越強(qiáng)，對于碎片化時間的感受越弱。
我們把“專門空出來完整的56分鐘”跟“排隊產(chǎn)生的碎片化5分鐘”產(chǎn)出的結(jié)果拿來比較，自然是完整的56分鐘產(chǎn)出結(jié)果比碎片化5分鐘結(jié)果感受要強(qiáng)烈很多。
這樣我們潛意識里就已經(jīng)開始弱化了對碎片化5分鐘時間的重視，碎片化時間的利用也就漸離漸遠(yuǎn)。
重視每一個碎片化時間，讓時間的印記變得更有意義。
我們的生命是由時間來衡量長短，哪怕僅僅只是碎片化的5分鐘，也都是生命的組成，那也是時間劃過的印記。
“儀式感”是需要自己給自己的，也是需要刻意練習(xí)的。
由于我們自己潛意識里對碎片化時間已經(jīng)出現(xiàn)了無意識感，所以這就需要我們刻意練習(xí)的不斷提醒自己的碎片化時間。
每一個碎片化時間最后都要變成組塊，而不是散亂無章。對自己的時間碎片化時間做規(guī)劃，更好的利用它。
每一個大塊的時間都是由小塊組成，把大塊的時間切開成碎片，讓每個碎片都擁有目的和意義，去積極完成，產(chǎn)出更大的結(jié)果。
有第一個碎片化時間的儀式感，接踵而來的就是第二個、第三個、第四個，對碎片化的重視與應(yīng)用也會越來越好。
給予碎片化時間以“儀式感”，重視生命的每一個組成部分。
02
碎片化時間里的“點(diǎn)線面體”
我們把碎片化時間的點(diǎn)線面體這樣來看，以一個大塊的時間任務(wù)拆解：
點(diǎn)：原有的碎片化時間
線：拆解大塊時間，安排到原有碎片化時間里的任務(wù)。
面：最后產(chǎn)出的結(jié)果
體：這個結(jié)果帶來的復(fù)利。
這里面關(guān)于“體”是最難的，這是屬于復(fù)利的部分，如何把結(jié)果產(chǎn)出做到復(fù)利，需要下功夫去實(shí)現(xiàn)。
用這樣的視角去看碎片化時間，他們會變的更加整體且更有目標(biāo)。
以上的點(diǎn)線面體也有兩個視角去看：
1、從點(diǎn)到體的視角看
從點(diǎn)到體就是找到我們已經(jīng)有的時間，然后把任務(wù)安排進(jìn)去，最后產(chǎn)出結(jié)果以及能做到的復(fù)利。
這就需要知道我們時間有多少？能做多少？去衡量自己的產(chǎn)出能力，產(chǎn)出最后的結(jié)果復(fù)利。
2、從體到點(diǎn)的看
從體到點(diǎn)，就是先看自己要做的這件事情想要產(chǎn)出什么結(jié)果，達(dá)到什么樣的復(fù)利。然后再去安排任務(wù)，找到時間去做。
這就是先要明確自己的目標(biāo)以及想要達(dá)成的結(jié)果，然后再去做。
以上這兩種視角，我推薦使用第二種。
這其實(shí)就是窮人思維和富人思維的思維法方式。
第一種是窮人思維，是先想到自己的時間，然后再去做。
第二種是富人思維，是先想到結(jié)果，再去找時間。
第一種限制了自己的思維，找到有空檔的時間去做，會讓自己產(chǎn)出的結(jié)果被時間限制甚至拖延。
第二種打開了思維，我想要這個結(jié)果，那么我就回去圍繞這個結(jié)果找到更多的時間去實(shí)現(xiàn)這個結(jié)果。
這里就需要大家思想在次延伸，不僅僅是在時間與產(chǎn)出結(jié)果的思維上，把富人思維應(yīng)用在更多的領(lǐng)域中，都可以使用。
讓碎片化時間擁有富人思維。
03
沒有經(jīng)歷過時間里的昏庸，也很難懂得時間的寶貴。
不知道大家有沒有過這樣的經(jīng)歷。某一段時間的產(chǎn)出很低，感覺沒做什么事情，一晃眼時間已經(jīng)過了很多，又很無力，時間就這樣走著走著，回過頭看覺得時間浪費(fèi)了很多。
我就有過，而且就是我現(xiàn)在處在的階段，這種狀態(tài)讓我落下了課程作業(yè)，落下了很多事情，這一周我必定要破除自己的這種時間拖延狀態(tài)。
經(jīng)歷過這樣昏庸無能的時間拖延狀態(tài)后，讓我更加懂得時間的寶貴。
與其養(yǎng)成依賴大塊時間才能集中注意力工作的習(xí)慣，還不如提前訓(xùn)練職場真正需要的碎片化時間利用能力。——秋葉大叔
是呀 ，我就是嘗嘗需要為做一件事情特地挪出時間，總是感覺這樣才能越做越好，不然會斷片。其實(shí)反而更加耽誤時間，經(jīng)常還越拖越晚。
與其等待，不如主動。給目標(biāo)任務(wù)設(shè)計框架，把框架里的小任務(wù)以碎片化的時間去完成，這樣原本需要大塊時間就被拆解了，事情也完成好了。
碎片化時間要放在驅(qū)動力很強(qiáng)的事情上面，這樣會更加有動力。
因?yàn)樗槠瑫r間短，所以讓人不會太容易引起重視，而把目標(biāo)聚焦在驅(qū)動力強(qiáng)大的事情上，會讓我們更加重視每一分時間。
當(dāng)你的碎片化時間找不到合理的用途的時候，它的最大可能就是浪費(fèi)在無意義的事情上。——秋葉大叔
我的行動：
這一篇文章的第一句話，就是我在去地鐵的路上幾分鐘想到的。
中間一些部分是在交通路上思考的。
點(diǎn)線面體是聽課的時候想到的鏈接。
時間寶貴的感受，是我最近的體會。
這里面每個都是碎片化時間的體會，最后變成了這篇文章。
每一次的碎片化時間的組合，真的變的越來越重要了。
短暫碎片化時間，可以幫助我們完成很多看似需要大把時間解決的事情。
04
給碎片化時間以漠視，不如給其重視，讓時間復(fù)利。
讓流水的時間，在高山、森林、小溪中磨練，最后匯聚成我們想要的那片大海。
在人生的終點(diǎn)站，回看以往，終不悔！
渡己：保持正念，尋找心流day74——賢莉 2018年1月5日 周二，寫作day65
