今日反思:昨日三只青蛙己完成,只是在均衡飲食上做得馬馬?;?,開始吃蔬菜了,這是個好現(xiàn)象,需要把任務(wù)分解、細化!早起是做到了,也早上床了,但入睡晚,可能需假以時日。
今日三只青蛙:
早起早睡
讀書、學(xué)習(xí)半小時
去健身
今日反思:昨日三只青蛙己完成,只是在均衡飲食上做得馬馬?;?,開始吃蔬菜了,這是個好現(xiàn)象,需要把任務(wù)分解、細化!早起是做到了,也早上床了,但入睡晚,可能需假以時日。
今日三只青蛙:
早起早睡
讀書、學(xué)習(xí)半小時
去健身