實(shí)話生活 體悟人生

今天是2018年9月23日

天氣晴天

溫度24-33度

今天早上

四點(diǎn)多起床

起來了以后

就去喝水

按柔腹部九下

接著到廚房

煮了五谷米糊

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著

就用牙刷

沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

然后回到房間

做了靜坐

下坐以后

做了活動(dòng)身體的運(yùn)動(dòng)

做完以后

就到廚房去

煮了一些紅糖生姜湯

還去熱了剩飯菜來吃

吃完以后

就去讀了黃帝內(nèi)經(jīng)

讀完以后

就去做艾灸

以及拍攝圖片

弄完以后

就開電腦

發(fā)布網(wǎng)絡(luò)日志

弄完以后

就寫了靜坐日志

寫完以后

看了一會(huì)書

看完以后

就去做了艾灸

做完以后

就換衣服

騎車出門

先回了老家

后來沒開門

接著就騎車

去了外邊菜市場

到了菜市場

看了一下

買了六塊一斤的油豆腐

花了一塊五毛錢

買了一塊一斤的黃豆芽

花了一塊錢

買了二塊五毛一斤的酸黃瓜

花了二塊五毛錢

買好以后

就騎車回老家

還是沒有開門

接著就騎車回家了

到家以后

放下東西

回到房間

就去睡覺了

起床以后

就到餐廳去

吃了點(diǎn)粥

吃完以后

然后回到房間換衣服

騎車出門

回了老家

正好四伯在

跟他交待了一些事情以后

就騎車去了地里

到了地里去拍攝完以后

就騎車回家了

到家以后

回到房間開電腦

找了書來看

看完一些以后

就找了視頻資料來看

看完以后

又找書來看一會(huì)

接著就去做艾灸

做完以后

就到廚房去

煮了一道

豆豉酸辣味油豆腐炒黃豆芽

煮好以后

就與家人一起共進(jìn)晚餐

吃完晚飯以后

回到房間開電腦

找了視頻資料來看

看完以后

就看了一會(huì)書

接著去刷牙

然后回到房間開電腦

寫了今天的日志

接下來

再弄一些東西

接著就差不多得要睡覺了

今天的情況就這么多!