木風(fēng)恒簡慢素生活紀(jì):第三七九天紀(jì)錄

實話生活 ?體悟人生

今天是2017年5月11日

天氣陰雨轉(zhuǎn)晴

溫度23-31度

今天早上五點多起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就到房間靜坐

下坐以后

就到餐廳去煮了一些白粥

弄好以后

回到房間

就做了活動身體筋骨的運動

做完運動以后

去讀了菜根譚這本書

讀完以后

就去做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

用電腦發(fā)布網(wǎng)絡(luò)日志

以及把艾灸圖片放到博客中

發(fā)完以后

就寫了靜坐日志

寫完以后

就到廚房去

煮了一碗剩飯粥

煮好以后就吃了早餐

吃了早餐以后

就到房間開電腦

找了視頻資料來看

看完以后

就找書來看

還抄了一些資料

弄好以后

就關(guān)電腦

換衣服騎車出門

去外邊菜市場買菜

在去的路上

順便拍攝了一段

騎車視頻紀(jì)錄

到了菜市場

然后在菜市場轉(zhuǎn)了一下

買了四塊一斤的蘿卜干

花了二塊錢

買了一塊一斤的長青椒

花了一塊錢

買了一塊一斤的綠豆芽

花了一塊錢

買了一塊三毛一斤的苦瓜

花了一塊錢

接著就騎車回家了

到家以后

放下了菜

就到房間睡了一覺

起床以后

就去上廁所和洗臉

然后就到廚房去

煮了一道長青椒炒豆芽

還有一道蘿卜干

然后就吃了中午餐

吃完以后

就到房間開電腦

找書來看了一會

看完以后

有了靈感

就寫了文章

寫完以后

就找了書來看

看了一會以后

就去讀書

讀完以后

六弟叫到樓頂去搬東西

弄完以后

就又回到房間

有了靈感

又寫了一些文章

寫完以后

家人煮得晚餐了

就與家人一起共進(jìn)晚餐

吃完晚飯以后

就回到房間開電腦

后來有網(wǎng)友找聊天

就聊了一會天

沒想到時間過得真快

就去洗澡了

洗完去吹頭發(fā)

還刷牙

弄完以后

就回到房間

就寫了今天的日志

此時還沒到休息時間

繼續(xù)找視頻資料來看

接下來到時間

然后再睡覺

今天的情況就這么多!

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