?周一，周二，周三，連續(xù)打了三場羽毛球，體能有些透支，明天不知道還有力氣打嗎？看情況，看明天身體怎么說。
?買了“肌肉科技乳清蛋白粉”，淡淡的香草味道，滿滿的四百毫升，宵夜我都不想再吃了，恐怕要胖。
?每次打完球，我會一口氣做五十個俯臥撐，為了保持臂力，保持殺球的威力，技術(shù)全面性差，努力保持“一招鮮”。
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打羽毛球
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